ARENA- CAFÉ
Desayunos
Breakfast
1/2 TOSTADA. TU ELIGES LA COMBINACION……..…. 1,40€ con aceite de oliva, tomate, mantequilla & mermelada
1/2 TOAST. YOU CHOOSE COMBINING
olive oil , tomato, butter & marmalade
1/2 TOSTADA CON JAMÓN SERRANO...…...…..3,50€ con tomate, jamón serrano y aceite de oliva,
café, té o infusión
1/2 TOAST
with tomato, serrano ham, olive oil, coffe, te or infussion
TOSTADA ENTERA TU ELIGES LA COMBINACION....2,20€ con aceite,tomate, mantequilla & mermelada
FULL TOAST YOU CHOOSE COMBINING
olive oil, tomato, butter & marmalade
BOLLERIA………...1,50€ Donuts, magdalenas, napolitana, croissant, etc...
CAKES
STRADA BREAKFAST…………..…..………... 4,90€ Tortilla de patata, cebolla, tomate en rodajas,
jamón York, café, té o infusión
Spanish potato omelette, fresh tomato & baked ham, coffe, te or infussion
ENGLISH BREAKFAST…………..………. 5,90€ Pan, 2 huevos revueltos, 2 bacón, puré de patata,
2 rodajas de tomate, ketchup, mostaza, café, té o infusión
Bread, 2 scrambled eggs, 2 bacon, mashed potatoes, tomato, ketchup, mustard, coffe, te or infussion
CONTINENTAL BREAKFAST..………...……. 6,90€ Huevo revuelto, salchicha, bacón, queso, jamón York, patatas fritas, pan, zumo de naranja natural, café o infusión
Bread, scrambled egg, sausage, bacon, cheese, cooked ham, fries, natural orange juice, coffe or infussion
ARENA BREAKFAST..………...……...…. 6,90€ 1/2 tostada con tomate, jamón serrano y aceite de oliva, queso manchego, zumo de naranja natural, café, té o infusión
1/2 toast with tomato, serrano ham & olive oil, cheese, natural orange juice, coffe, te or infussion
EL CLÁSICO..………...………... 2,90€ Café con churros
ARENA- CAFÉ
Raciones y Tapas
Rations
&
Tapas
PATATAS CHIPS BOLSA....………..…. 1,20€
CHIPS BAG
ALMENDRAS MARCONAS CASERAS...…. 1,80€
MARCONA´S ALMOND ( Home made )
PATATAS FRITAS COCINA....………...2,90€ Ketchup. mayonesa o mostaza
FRENCH FRIES POTATOES Ketchup, mustard or mayonnaise
NACHOS CON SALSA DE QUESO...….3,90€
NACHOS & CHEESE SAUCE
TORTILLA DE PATATA……….………. 1,90€
SPANISH POTATO OMELETTE
PATATAS ALI-OLI……..……….………. 3,50€ ALI-OLI POTATOES ENSALADILLA RUSA………….………. 3,90€ RUSSIAN SALAD PATATAS BRAVAS………….………...…. 3,90€ SPICE POTATOES SALPICÓN DE CANGREJO...………....3,50€
CRAB & VEGETABLES IN OLIVE OIL
MAGRA CON TOMATE……..…..……..…..….3,50€
PORK MEAT & TOMATO
SALCHICHAS CON TOMATE Y BACON..…. 2,90€
SAUSAGE, BACON, TOMATO
CHISTORRA...……….………..…..…. 3,90€
MIXED VEAL, PORK & SAUSAGE
PINCHOS MORUNOS (6 UDS. DE CARNE)..…... 3,90€
LAMB & VEGETABLE GRILLED STRUNG-Ud 6pc of veal
ATÚN CON PIMIENTOS Y ACEITUNAS..…. 4,50€
TUNA, PEPPERS & OLIVES
MEJILLONES EN ACEITE(8 UDS.)......….4,90€
MUSSELS/OIL (8 UDS.)
ANCHOAS NATURAL CON AZAFRAN...…. 6,90€
ANCHOVYS & OIL & SAFFRON - 10 Uds.
BUÑUELOS DE BACALAO CON SALSA ALI OLI... 3,90€
FRITTERS FOR COD & ALIOLI- 8 Uds.
SEPIA TROCEADA A LA PLANCHA…...…. 7,90€
GRILLED CUTTLEFISH
CALAMARES A LA ROMANA...….7,90€
DEEP - FRIED RINGS SQUIDS
CROQUETAS CASERAS DE ATÚN (8 UDS.).…... 5,90€
HOMEMADE TUNA CROQUETTES- 8 Uds.
CROQUETAS CASERAS DE POLLO (8 UDS.)…... 5,90€
HOMEMADE CHICKEN CROQUETTES- 8 Uds.
CROQUETAS CASERAS DE QUESO (8 UDS.)... 5,90€
HOMEMADE CHEESE CROQUETTES- 8 Uds.
NUGGETS DE POLLO (8 UDS.)...….... 5,90€
HOMEMADE CHICKEN NUGGETS- 8 Uds.
GAMBAS AL AJILLO…………...…...…. 8,90€
PRAWNS IN GARLIC SAUCE
EXTRA DE PAN……...………...…...….0,80€
EXTRA BREAD
Todas las raciones incluyen pan
ARENA- CAFÉ
Ensaladas
Salads
MIXTA.………. 4,90€ Lechuga, cebolla, atún, tomate, esparragos, aceitunas
Lettuce, onion, tuna, tomato, asparagus, olives
ARENA.………..………. 6,90€ Canónigos, tomate cherry, bacón, pipas,
queso de cabra, picatostes, balsamico
Canon veget., cherry tomato, goat cheese, dry frit, bacon, picatoste bread, balsamic
FRESCA.……….…. 6,50€ Lechuga, cebolla, tomate cherry, jamón York, piña,
almendra picada
Lettuce, onion, cherry tomato, cold - baked ham, pineapple, almond
CESAR.………. 5,90€ Lechuga, picatoste, tomate, pollo en tiras,
parmesano, salsa cesar
Lettuce, toast mini, tomato, chicken, parmesan cheese, cesar sauce
MARINERA.………..………. 8,90€ Lechuga, tomate, atún, gamba cocida, cangrejo,
salsa rosa
Lettuce, tomato, tuna, prawn, crabs, Mary Rose sauce
EXTRA DE PAN……...………...…...….0,80€
EXTRA BREAD
Todas las ensaladas incluyen pan
ARENA- CAFÉ
Platos combinados
Mixed plates
Nº 1……….………..8,90€ 2 huevos fritos, 2 bacón, 3 croquetas, lechuga,
tomate y patatas fritas
2 eggs, 2 bacon, 3 croquettes, lettuce, tomato & fries potatoes
Nº 2……….………..8,90€ 2 huevos fritos, 2 bacón, 2 salchichas, lechuga,
tomate y patatas fritas
2 eggs, 2 bacon, 2 frankfurt, lettuce, tomato & fries potatoes
Nº 3……….………..8,90€ 1 huevos frito, 2 filetes de lomo de cerdo, lechuga, tomate y patatas fritas
1 egg, 2 loin pork, lettuce, tomato & fries potatoes
Nº 4……….………..8,90€ 1 huevo frito, filete de ternera, lechuga, tomate
y patatas fritas
1 egg, veal filet, lettuce, tomato & fries potatoes
Nº 5……….………..9,50€ 2 sanjacobos, lechuga, tomate y patatas fritas
2 bechamel & cooked ham, lettuce, tomato & fries potatoes
Nº 6……….………... 8,90€ 2 delicias de merluza, atún, lechuga, tomate,
mayonesa y patatas fritas
2 hake delight, tuna, lettuce, tomato, mayonnaise & fries potatoes
Nº 7……….……….. 9,90€ Emperador, lechuga, tomate, patatas fritas y mayonesa Sword - Fish, lettuce, tomato, fries potatoes & mayonnaise
Nº 8……….………... 8,90€ 1 huevos frito, 1 filete de pollo, lechuga, tomate
y patatas fritas
1 egg, 1 chicken breast, lettuce, tomato & fries potatoes
Nº 9……….………... 9,50€ Salmón frio ahumado sobre pan tostado, lechuga, tomate y patatas fritas
Smoked salmon on toast, lettuce, tomato & fries potatoes
Nº 10……….………... 9,90€ 3 pechugas Villaroy, lechuga, tomate y patatas fritas
3 chicken & bechamel, lettuce, tomato & fries potatoes
Nº 11……….………... 9,90€ 2 huevos fritos, 1 hamburguesa, 3 croquetas,
lechuga, tomate y patatas fritas
2 eggs, 1 burguer, 3 croquettes, lettuce, tomato & fries potatoes
EXTRA DE PAN……...………...…...….0,80€
EXTRA BREAD
INGREDIENTE EXTRA ……...…...…. 1,20€
(CROQUETA, HUEVO, BACÓN, PATATAS, SALCHICHA, SANJACOBO, PECHUGA VILLAROY, ATÚN)
Todos los platos incluyen pan
ARENA- CAFÉ
Bocadillos
Baguettes
VEGETAL CON ATÚN……….………..…. 3,90€ Tomate, lechuga, atún y mayonesa
VEGETABLES & TUNA
Tomato, lettuce, tuna & mayonnaise
CALAMARES……….………...……. 3,90€
DEEP - FRIED RINGS SQUIDS
BACÓN……….………..…………. 3,50€
BACON
BACÓN CON QUESO……….………..…. 3,90€
BACON & CHEESE
BACÓN CON QUESO Y TOMATE UNTADO... 4,90€
BACON & CHEESE & MASHED TOMATO
CHISTORRA CON QUESO.……….... 4,90€
SAUSAGE MIXED VEAL & PORK, & CHEESE
LOMO CON TOMATE UNTADO…….………. 4,50€
LOIN OF PORK & MASHED TOMATO
LOMO CON TOMATE UNTADO Y QUESO... 4,90€
LOIN OF PORK & CHEESE & MASHED TOMATO
JAMÓN SERRANO………... 5,50€
CON TOMATE UNTADO Y ACEITE
SERRANO HAM, MASHED TOMATO & OIL
JAMÓN SERRANO CON TOMATE Y QUESO... 5,90€
SERRANO HAM WITH CHEESE, MASHED TOMATO & OIL
PEPITO DE TERNERA……….………..….5,50€
FILET OF VEAL
PEPITO DE TERNERA……….………..….5,90€
CON TOMATE UNTADO Y AROS DE CEBOLLA A LA PLANCHA
FILET OF VEAL & MASHED TOMATO & GRILLED ONION
Todos nuestros bocadillos se sirven con patatas fritas
ARENA- CAFÉ
Sandwich y Perritos
Sandwich
&
Hot-dogs
PERRITOS
HOT-DOGS
PERRITO CLÁSICO……….………..…...2,90€
CLASSIC HOT DOG
PERRITO CON BACÓN……….……….…..…. 3,90€
HOT DOG & BACON
DOBLE PERRITO CON BACÓN.….…..….... 4,90€
EN BAGUETTE
DOUBLE HOT DOG & BACON IN BAGUETTE BREAD
SANDWICH
VEGETAL Y ATÚN……….………..…….…..….3,70€ Lechuga, tomate, cebolla, atún y mayonesa
VEGETABLES & TUNA
Lettuce, tomato, onion, tuna & mayonnaise
MIXTO……….………....…..…. 3,70€ Jamón York y queso
MIXED
Cooked ham & cheese
MIXTO CON HUEVO……….……….…..….... 4,90€ Jamón York, queso y huevo plancha
MIXED WITH EGG Smoked ham & grilled egg
FUNDY……….……….…..………...….5,50€ Bacón, queso Philadelpia, jamón York y huevo revuelto
Bacon, Philadelpia cheese, cooked ham & scrambled egg
NORUEGO……….……….…………...…..….4,90€ Lechuga, salmón, tomate, mayonesa y espárragos
NORWAY
Lettuce, smoked salmon, tomato, mayonnaise & asparagus
“ARENA” ESPECIAL 2 PISOS…..…….…..…. 5,50€ Lechuga, tomate, bacón, pollo, jamón York y mayonesa
“ARENA” TWO FLOORS
Lettuce, tomato, bacon, chiken breast, cooked ham & mayonnaise
Todos nuestros sandwich se sirven con patatas fritas
ARENA- CAFÉ
Hamburguesas
Burger
BASIC BURGER……….………..…….…...…. 3,90€ Pan de hamburguesa, carne y patatas fritas
Burger bread, burguer & fries potatoes
CLASSIC BURGER……….………...….…..….4,90€ Carne, lechuga, tomate y patatas fritas
Burguer, lettuce, tomato & fries potatoes
BACON BURGER……….………..…….…...…. 5,50€ Carne, bacón, lechuga, tomate, cebolla y patatas fritas
Burguer, bacon, lettuce, tomato, onion & fries potatoes
CHEESE BURGER……….………..………...…. 5,50€ Carne, queso, lechuga, tomate, cebolla y patatas fritas
Burguer, cheese, lettuce, tomato, onion & fries potatoes
CHEESE BURGER & BACÓN……..….…...….5,90€ Carne, queso, bacón, lechuga, tomate, cebolla y patatas fritas
Burguer, cheese,bacon, lettuce, tomato, onion & fries potatoes
DOBLE CHEESE BURGER……...……...….5,90€ Doble Carne, queso, lechuga, tomate, cebolla y patatas fritas
Double Burguer, cheese, lettuce, tomato, onion & fries potatoes
DOBLE CHEESE BURGER CON BACÓN.….6,90€ Doble Carne, queso, bacon, lechuga, tomate, cebolla y patatas fritas
Double Burguer, cheese, bacon, lettuce, tomato, onion & fries potatoes
CRAZY BURGER.….………... 9,90€ Doble Carne, doble queso, doble bacon, lechuga,
tomate, cebolla y doble patatas fritas
Double Burguer, double cheese, double bacon, lettuce, tomato, onion & double fries potatoes
INGREDIENTE EXTRA DE CARNE.……...…. 2,50€
INGREDIENTE EXTRA DE BACÓN...1,00€
INGREDIENTE EXTRA DE QUESO... 0,80€
INGREDIENTE EXTRA......………. 0,50€
(TOMATE, LECHUGA, CEBOLLA)
Todas nuestros hamburguesas se sirven con patatas fritas
ARENA- CAFÉ
Bebidas y Cafés
Drinks
&
Coffe
REFRESCOS SIN ALCOHOL
AGUA MINERAL PEQUEÑA MINERAL WATER LITTLE....1,00€ AGUA MINERAL GRANDEMINERAL WATER BIG...1,60€ AGUA CON GAS 1/2L.SPARKLING WATER MEDIUM...1,60€ GASEOSA 1/2L.SODA WATER...1,80€ COCACOLA, FANTA, SPRITE, AQUARIUS ETC...1,80€ ZUMOS ENVASADOS...2,00€
TOMATE, PIÑA, NARANJA, MELOCOTÓN
JUICE BOTTLE - TOMATO PINNEAPLE, PEACH, ORANGE
BATIDOS CHOCOLATE, VAINILLA...2,00€
MILK & CHOCOLAT VANILIA & MILK
MOSTO GRAPPE JUICE...1,50€ BITTER SIN ALCOHOL...1,80€ CERVEZA SIN ALCOHOL 1/3L....1,80€ ZUMO DE NARANJA NATURAL...2,90€
NATURAL ORANGE JUICE
REFRESCOS CON ALCOHOL
CAÑA DE CERVEZA/ CLARA BEER GLASS...1,60€ TANKE DE CERVEZA BEER TANK...3,50€ JARRA DE CERVEZA 1L. BEER 1L....6,50€ MAHOU 1/5L.BEER MAHOU BOTTLE 1/5L....1,60€ MAHOU 1/3L.BEER MAHOU BOTTLE 1/3L....1,90€ MAHOU LATA...1,50€ SIDRA STRONGBOW...2,50€ CAÑA TINTO DE VERANO SUMMER WINE GLASS...1,60€ JARRA TINTO DE VERANO SUMMER WINE GLASS 1L.....7,50€ JARRA DE SANGRIA SANGRIA 1L....8,50€ TANKE TINTO DE VERANOSUMMER WINE GLASS TANK 3,90€ TANKE DE SANGRIA SANGRIA TANK...4,50€ BOTELLA CAVA...9,90€ BENJAMÍN CAVA..... 3,50€
VINOS
C. DE VINO DE LA CASA TINTORED WINE HOUSE GLASS...1,50€ C. DE VINO DE LA CASA BLANCOWHITE WINE HOUSE GLASS..1,50€ C. DE VINO DE LA CASA ROSADOROSE WINE HOUSE GLASS...1,50€ C. DE VINO RIOJA CRIANZARIOJA CRIANZA RED WINE GLASS..2,00€ BOT. ESTOLA TINTO CRIANZARED WINE BOTTLE...7,50€ BOT. RAMON BILBAO RIOJA CRIANZA...11,90€
RED WINE RIOJA BOTTLE
BOT. ABADIA DEL ROBLE ROSADOROSE WINE BOTTLE...6,90€ BOT. SOLAR DE LA VEGA/RUEDA/BLANCO...7,90€
WHITE RUEDA WINE BOTTLE
VERDEROL/VERDEJO/RUEDA/BLANCO...8,90€
CAFÉS E INFUSIONES
CAFÉ SÓLO EXPRESS...1,20€ CAFÉ CORTADO...1,30€ CAFÉ CON LECHE / COLACAO/ CHOCOLATE...1,30€ CAFÉ BOMBÓN...1,40€ TÉ, INFUSIONES...1,30€ CAFÉ AMERICANO...1,30€ DESCAFEINADO CON LECHE...1,30€ CAPUCHINO...1,60€ ASIÁTICO...1,90€ CARAJILLO...1,90€ BELMONTE...1,80€ VIENÉS...3,50€ IRLANDÉS...4,50€
LICORES
COPA ANÍS DEL MONO...1,50€ CHUPITO ANÍS...1,00€ CAMPARI - ZUMO DE NARANJA...4,00€ COMBINADO CAMPARI...3,50€ COPA CAMPARI...2,50€ COMBINADO PONCHE...3,00€ COPA PONCHE...2,00€ RICARD COMBINADO...3,50€ COPA RICARD...2,50€ CHUPITO LICOR RUAVIEJA...1,20€ COPA ORUJO...2,40€ COPA PACHARÁN ZOCO...2,00€ CHUPITO FRUTAS CON ALCOHOL...1,10€ COPA CON ALCOHOL...2,00€ CHUPITO SIN ALCOHOL...0,80€ COPA SIN ALCOHOL...1,50€ COMBINADO COINTREAU...3,50€ COPA COINTREAU...2,50€ COMBINADO MALIBU...3,50€ CHUPITO BAILEYS...2,00€ COPA BAILEYS...3,00€ CHUPITO TIA MARIA...2,20€ COPA TIA MARIA...3,50€ CHUPITO LIMONCELLO...1,50€ COPA LIMONCELLO...3,00€ MARTINI...2,50€ CHUPITO FRANGELICO...1,50€ COPA FRANGELICO...3,00€ REPARO...1,50€ COPA TERRY...2,20€ COPA MAGNO...2,20€ COPA SOBERANO...2,20€ CHUPITO DRAMBUIE...1,50€ COPA DRAMBUIE...3,50€
WHISKYS
CHUPITO DYC...1,00€ COPA DYC...2,50€ COMBINADO DYC...3,50€ CHUPITO WHITE LABEL...1,50€ COPA WHITE LABEL...3,00€ COMBINADO WHITE LABEL...4,00€ CHUPITO JB...1,50€ COPA JB...3,00€ COMBINADO JB... 4,00€ CHUPITO BALLANTINES...1,50€ COPA BALLANTINES...3,00€ COMBINADO BALLANTINES...4,00€RON
CHUPITO BACARDY...1,00€ COPA BACARDY...2,50€ COMBINADO BACARDY...3,50€ CHUPITO BRUGAL...1,40€ COPA BRUGAL...3,00€ COMBINADO BRUGAL...4,00€ CHUPITO BARCELO...1,40€ COPA BARCELO...3,00€ COMBINADO BARCELO...4,00€ CHUPITO CACIQUE...1,20€ COPA CACIQUE...2,90€ COMBINADO CACIQUE...3,90€VODKA / GINEBRA
COPA VODKA ABSOLUT...3,00€ COMBINADO ABSOLUT... 4,00€ COPA SMIRNOFF...2,50€ COMBINADO SMIRNOFF...3,50€ COPA LARIOS...2,90€ COMBINADO LARIOS...3,90€ COPA BEEFEATER...3,00€ COMBINADO BEEFEATER... 4,00€ COPA BOMBAY BLANCO...3,00€ COMBINADO BOMBAY BLANCO...4,00€ COPA BOMBAY AZUL...3,50€ COMBINADO BOMBAY AZUL...4,50€
1. Aumenta la capacidad respiratoria
Lo primero que se nota cuando llegas a la orilla del mar es cómo empiezas a respirar con más facilidad, y si respiras mejor llega más oxígeno a los músculos para trabajar más eficientemente. La combinación de humedad elevada, temperatura y baja presión atmosférica mejora la capacidad respiratoria y aumenta la oxigenación. Además se ha visto un aumento del 10% en el número de glóbulos rojos.
2. Aumenta la potencia y la fuerza muscular
El agua y el oleaje relajan y tonifican los músculos según te lo montes: si vas en plan pasivo sólo tienes que sentarte en la orilla y dejar que las olas hagan el trabajo. Si lo tuyo es ir de activo, dedícate a andar o correr por la orilla para vencer la resistencia del oleaje. Cualquier movimiento realizado en el agua obliga a los músculos a trabajar, con la ventaja de que no fuerza las articulaciones y previene lesiones.
3. Relajante y anti-estrés
Al llegar a la orilla del mar basta con 5 minutos mirando el horizonte para notar el efecto anti-estrés y relajante del mar. El mar actúa sobre todos los sistemas y órganos del cuerpo y favorece el equilibrio del sistema vegetativo, provocando una sensación de bienestar general, que también aleja la depresión leve y estimula el optimismo. Si además te sumerges también consigues un efecto relajante en la musculatura que favorece el descanso y mejora la calidad del sueño.
4. Anti-gravedad
Cuando te bañas en agua de mar tu cuerpo pesa 8 veces menos, por lo que el corazón trabaja menos. Este efecto es muy recomendable para las personas con sobrepeso que no pueden hacer deporte por el riesgo de lesionarse y que pueden ejercitarse en el agua sin riesgos. También es muy bueno para las embarazadas que pueden hacer ejercicios en el agua sin sentir el peso extra y sin riesgo de caídas.
5. Analgésico y anti-inflamatorio
No te lo creerás hasta que no lo pruebes, pero la mejor manera de evitar las agujetas después de un esfuerzo intenso es darse un baño en aguas del Mar.
La combinación del frío analgésico con las sales recuperadoras y el masaje del oleaje son la mejor terapia para tus músculos doloridos. El baño de mar también es un eficaz diurético, favoreciendo la eliminación de los líquidos retenidos y disminuyendo el edema o inflamación.
6. Cicatrizante y dermatológico
La práctica de deportes al aire libre no te libra de alguna caída de las que te dejan marca, y es que la abrasión con el suelo provoca una quemadura que en muchos casos tarda en curar. Lo primero es evitar la infección y la inflamación y seguro que alguna vez has comprobado que a pesar del picor, las heridas mejoran notablemente al bañarte en el mar, cicatrizan antes y no se infectan. Eso sí, no debes exponerlas al sol: protege las heridas de los rayos UV para no entorpecer el proceso de cicatrización porque tu dermis carece de la protección en forma de piel. La problemática psoriasis, el acné, la descamación... también mejoran con el agua de mar, siempre que se mantenga la precaución de foto-proteger la piel contra el sol. Los baños de mar también tienen un efecto muy beneficioso para prevenir y mejorar las infecciones por hongos, como el pie de atleta o las candidiasis vaginales.
7. Adelgazante
En presencia de yodo aumenta el metabolismo basal, al actuar este mineral sobre el tiroides, una glándula que regula la producción de energía para funcionar. En el mar es más fácil quemar las grasas extra, especialmente si haces ejercicio cada día, y te cuesta menos perder peso.
8. Fortalece los huesos
En el agua de mar se encuentran disueltas pequeñas cantidades de calcio y fósforo que pueden penetrar a través de la piel y fijarse a los huesos, aumentando la densidad ósea y ayudando a prevenir la osteoporosis.
9. Estimulante de la circulación
La presión y la temperatura del agua de mar ejercen un masaje gradual que favorece el retorno venoso, pues la presión es mayor cuanto más sumergido esté el cuerpo y hace que la sangre fluya desde los pies al tronco superior. Los baños de mar con el cuerpo sumergido hasta el cuello ayudan a aliviar los problemas de piernas pesadas, varices, compresión, etc. Provocados por la mala circulación sanguínea.
10. Aumenta las defensas
Después de una cura de mar aumenta la cantidad de glóbulos blancos o leucocitos, que se encargan de defender nuestro organismo del ataque de los agentes infecciosos. Unas vacaciones al borde del mar son la mejor vacuna anti-gripal para pasar el invierno sin mocos.
Eres un privilegiado por poder disfrutar de este Paraiso. Disfrutalo pero…… Respétalo,
EL MAR MENOR NO ES UNA HERENCIA DE NUESTROS PADRES, “ES UN PRESTAMO DE NUESTROS HIJOS”