Para apuntar y comprender algunos aspectos clave del problema que se plantea y estimular la reflexión sobre nuevas alternativas en la investigación e intervención social para prevenir y superar problemas como la obesidad, una posibilidad es analizar algunos aspectos del fenómeno del deporte desde la perspectiva de la psicosociología del tiempo libre.
Desde este punto de vista, una de las primeras precisiones que deben hacerse es que los aspectos destacados como ventajas del deporte son beneficios que en realidad actúan como compensación; esto es, son cualidades del deporte que contrarrestan determinadas insatisfacciones, satisfacen necesidades o complementan satisfacciones que la persona experimenta. Por lo tanto, si las ventajas que se aprecian son compensaciones de nece- sidades, entonces ¿dónde está la libertad en la práctica deportiva? Esta cuestión afecta especialmente al deporte practicado para contrarrestar la obesidad. Pero, al margen del deporte realizado por sus beneficios físicos frente a la obesidad, ¿es posible la práctica de deporte sin necesidad de compensar? La contradicción del deporte como tiempo libre viene dada por la necesidad de compensar múltiples necesidades, por ejemplo, las formas de trabajo que inhiben la actividad física obligan a determinadas posturas físicas o niegan la posibilidad de llevar a la práctica estilos de vida saludables (Codina, 1989; Codina, 1990).4
Lo anterior lleva a preguntarse si hay algo más que compensación en el deporte. Para la psicosociología del tiempo libre no es suficiente señalar los aspectos compensatorios del deporte (Codina, 1989), pues el punto de vista de esta perspectiva está en aproximar- se al comportamiento libre. En este ir más allá de la compensación, liberar necesidades y acercarse a la libertad, el proceso no es lineal ni dicotómico, sino que compensación y libertad tienen comportamientos borrosos, pero aun así, los especialistas tienen varias posibilidades de análisis e intervención. Algunas líneas de trabajo serían las siguientes: s Analizar e intervenir sobre los factores que provocan la necesidad de obtener los be- neficios que se derivan del deporte (por ejemplo, la actividad que llevan a término las personas en sus entornos laborales o contextos escolares).
s Dedicar esfuerzos para capacitar a las personas para hacer frente a las rutinas y los condicionamientos externos que incitan y dictan los ocios a practicar, inhibiendo la libertad de la persona.
s Trabajar sobre la infraestructura material y organizativa para ofrecer y facilitar la prác- tica de unos ocios que respondieran a las necesidades a compensar, pero sin limitarse a los requerimientos apremiantes, sino que paralelamente dieran satisfacción a otros deseos o motivaciones que generaran placer por sí mismos.
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Respecto a este último punto, se entiende que hay dos procesos fundamentales que se encuentran implicados en el placer que genera la práctica de ciertas actividades: uno es el relativo al “ocio serio” y el otro al de la “apropiación del tiempo”. En pocas palabras, el primero hace referencia a un modo de practicar el ocio, a la actitud con que se desarro- lla la actividad que se caracteriza por una implicación, dedicación, compromiso, reto de superación, etc. (Codina, 1999). El otro proceso se basa en el concepto de la apropiación del espacio que se utiliza en psicología ambiental. Trasladando el concepto al ámbito del tiempo se entiende que hace referencia al sentimiento de poseer y gestionar un tiempo, independientemente del contenido o actividad, el cual puede ser un producto, material o no, que acaba interiorizándose (Codina, en prensa; Pol, 1996). La apropiación del tiempo implica una conciencia del tiempo empleado en una determinada acción o actividad y un sentimiento de cambio o transformación que se valora positivamente.
Específicamente en el campo del deporte, y como actividad para hacer frente a la obe- sidad, se desprende que la adhesión a este tipo de actividades será mucho más duradera, intensa y satisfactoria si la actividad se acompaña de otros alicientes significativos para la persona. Éstos s son muy variados, pero para la mayoría de las personas la oportunidad de interacción y diversión parecen ser serios motivos para iniciarse y mantenerse en la práctica del deporte.
Para finalizar, es pertinente señalar que el deporte puede coadyuvar a superar problemas relacionados con la obesidad e incluso ser una forma de superarse en la jerarquía social. Así, a algunas personas el deporte puede llevarlas a una jerarquía que “ignora a la jerarquía social y garantiza a algunos la oportunidad de una autorrealización en la sociedad moderna que les rehúsa” (Aut. Comité des Sports, París, 1965. En Munné, 1989: 12). Para poder beneficiarse de esto, muchas personas necesitan que se les acerque al deporte de manera que se sientan con posibilidades de ejercer su libertad y posibilitar su desarrollo integral como personas. Este último cometido constituye un reto tanto para los profesionales que han de facilitarlo como para los participantes, pues implica adentrarse en procesos sobre los que todavía no hay mucho conocimiento, como los de autorregulación, auto-condicionamiento o apropiación (Codina, 2006; en prensa).
CONCLUSIONES
La práctica de actividades deportivas se considera ocio cuando no se realiza con fines profesionales o de competición, pero esta práctica puede recibir distintas valoraciones por parte de los practicantes. Para algunos puede ser un auténtico sacrificio o pesadilla, pues a pesar de llamárseles ocios no les resultan placenteras. En estos casos las razones por las que se practican responden a criterios externos, siendo frecuentes entre éstos las prescripciones médicas y las presiones del entorno. En estos casos, parece poco lógico llamar a esta actividad ocio entendido como tiempo libre por las connotaciones negativas que tiene. Por el contrario, para algunas personas la práctica deportiva sí es experimentada positivamente, percibiéndose en la práctica de ésta una mejora física y/o psíquica. En estos casos, las razones suelen ser diversas, y cada día más se valora, junto con las ventajas físicas
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relacionadas con la salud, la dimensión interactiva y social del fenómeno. En estos casos, el hecho de que el protagonista de la práctica deportiva valore positivamente su dedicación a esta actividad tiene efectos benéficos en el desarrollo de la persona y su self.
En consecuencia, si la actividad física ayuda a hacer frente y a contrarrestar la obe- sidad, desde una perspectiva psicológica y psicosocial es preciso atender otros aspectos motivacionales que facilitan una valoración positiva de la práctica, lo que reclama un tratamiento interdisciplinar en la promoción del deporte como actividad de ocio (Codina, 2007). En este caso, la identificación de la interacción como un fenómeno clave debe ser promocionada tanto a nivel de la oferta de infraestructuras que la faciliten como a nivel de la formación de la persona para apreciar este valor asociado a la práctica deportiva. En este último punto, es importante trabajar en los procesos de ocio serio y de apropiación del tiempo tanto desde la vertiente de la compensación como del ejercicio de la libertad (Codina, 1989, 1999, 2006, 2007, en prensa; Codina, Rosich &Pestana, 2004).
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