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para rezar desde la vida
l'nniii i i Inniii /limo I')')') '•i mullí (¡luían i/uuml'it J')')')
Diseño dt u i b i c r t í 1 sludio S\l Piblo \ U I K / ' lose \ntonio Pijjol i
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2S04 5 \ h d i i d
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Deposito Uí^l \1 445 5? I1)1» Puimpicsion Cji ihh i SI
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T u PUEDES HABLAR CON DlOS
Mas de una vez has sentido d e n t r o de ti deseos de hablai con Dios. Recuerdas sobie todo m o m e n t o s de dolor y de miedo- cuando te dijeion que lo de tu esposa podía ser maligno o cuando te introducían en la sala de opeí aciones C o m o necesitabas g n t a i l e a Dios tu pena y tus miedos Recueidas también mo-mentos de g o / o en que te salía espontáneamente dar-le gracias el día en que nació tu p i i m e r hijo o cuan do estabas descansando en tu hogai rodeado de los
tu\ os
Ln esos m o m e n t o s desearías hablar con Dios, peio no sabes como d u i g u t e a el. T o d a \ i a íccuerdas al-gunas oraciones que te enseñaron cuando eras niño. Las has repetido m u c h a s veces a lo laigo de tu \ ida. Pero tu deseas algo mas. T u quieres h a b l a r con el. ¿Que puedes hacei 9
Los s u
\ios
Seguramente has oído hablar de los salmos. Te han dicho que no hay una oración tan acabada como la que biota del c o r a / o n de esos crecentes. Ademas, tu sabes que Jesús, M a n a y los discípulos le rezaron a
Dios i c u r a n d o o cantando esos salmos. ¿Los podías íe/ai también t u9
'Jal vez lo has internado va I las abieito alguna ve/ la Biblia paia encontrar un salmo que te avudara a icvai. Seguro que te ha cautivado la hieiza \ sincc-i sincc-idad de esa 01 a u o n Pesincc-io te cuesta hacesincc-ila t sincc-i n a Te encuentias con e\piesiones extrañas que no cnticn des bien. í'.s n o i m a l . Los salmos han nacido en una cultuia m u ) diferente a la tuya ) en una sociedad de la que no „ibes m u c h o . Paia captai la i ique/a de cienos t u minos c imágenes, necesitarías estudia! la historia de k i a e l v conocer mejoi la tradición b i b h ta. P u o ¿de donde puedes sacar tu tiempo \ Juei/as para m t t n t a t l o - '
Lo c¡ue tal vez has hecho alguna vez es aceicaitc a un monasterio o u n i r t e a una comunidad ¡ehgiosa para oiar con ellos. Ha sido una experiencia rica paia ti, pero no has podido evitar una extraña sensación. 1 a comunidad seguía recitando o cantando los sal mos uno den as de otro, \ tu no aceitabas a pasai de un salmo de alegría o alabanza a otro de angustia o de protesta. Necesitabas pararte en aquello que m q o i expiesaba tu a n i m o interior. La recitación c o m u m t a n a tiene, sm duda, un g i a n valoi y p e i m i t e que vayan tesonando ante Dios los sentimientos que se viven en la Iglesia y en la h u m a n i d a d e n t u a , pero tu sientes necesidad de íezar despacio, salmoreando las palabras vr dejándote penetrar poi el salmo.
Por eso has intentado tal \cv algo que m u v pocos hacen. Has tornado en tus manos el libio de la Li
tingla de las Hoias, con el que los monjes, ichgiosos y presbiteíos íezan los salmos cada día \ has ti atado
de orar a solas, en lo secieto de tu habitación como decía Jesús. P i o b a b l e m e n t e has disfiutado i e / a n d o despacio algunos salmos, peí o no te resulta fácil. f u ese libro, los salmos están oidenados pata ser i e v a d o a lo latgo de cada cha de h semana a la mañana • Laudes', d u i a n t c el cha (Tercia, Sexta \ Nona), al atardccei vVispcias) \ al í e t u a r s c a elescansai 'Coin pletas). Fsta manera de oiar ayuela a v i \ n ante Dios a lo laigo de todo el día, peio tu no puedes ajustaite a ese n t m o . l l e n e s tu ti abajo } poi la mañana sales de p n s a a tus ocupaciones, o cíes m a d r e \ \ i \ e s pen diente todo el día ele tus h i | o5 peejuenos (Q u c
pue-des haeei }
U \ ( \ \ l l \ o OH i Rl \ l l
Te \ o y a proponei un camino mas h u m i l d e , peí o cjuc a ti te puede ayudar I íencs en tus manos un l i b i o confeccionado con (1 único fin ele ayudarte a 01 ai. i\o eneontraias en estas paginas la versión in-tegra de los 150 salmos sino seriamente lo que puedes enrendei sin dificultad . Si los íecitas despacio, sen
! ' i \ d( s n n i K i i s de n u n u i i ! los s i l m o s L n i cjue coi i e s p o n d e il t e M o o i i y i n l' h e b l e o \ LS 1 i p u m l l u n l ejue u l u i n n it i pi l lo _,eiu i ll en I ls Hlhl ts ^ o n t q u e p o n i e n e de 1' I W m ' e l s U i d u e c i o n ele los S s t c m \ \ es [\ cjue c p \ ' e e e en los re\u>s l i u u ^ i e o s \ejui e q u i n o s e s r i n u n i e i t e u o que \ i poi d e l ls eie ¡i O ( M en u n í u n i d id me ios d e s d e ei s i l i n o > i! 1 4 "
t n a s que los salmos dieen lo que tu tienes en tu coi.i/on. No podías penetral en toda la i iqueza que e n c i e n a el salteno íntegro, pero gustaras lo me|or de los salmos y, sobre todo, aprenderás a hablar con Dios.
Veras también que los salmos no están ordenados según el r i t m o que se sigue en los monasterios v comunidades religiosas. Aquí los encontraras (en la primera parte) distribuidos poi estados de a n i m o o situaciones que puedes estar vrviendo en un m o m e n -to d e t e r m i n a d o . Ya sabes que en los salmos resuena la \ i d a real, con sus alegrías y sus penas, con sus inquietudes \ sus go/os. Si en cada m o m e n t o sabes escoger el salmo adecuado, podías decirle a Dios lo que tu c o r a / o n necesita expresarle: tu alegría o tu dolor, rus miedos o tu acción de giacias. No \1\1ras
como los monjes santificando la jornada d i a n a al r i t m o cié las horas, pero compaitiras con Dios las hoias mas importantes de tu \ i d a
I n la segunda y terceía parte encontraras una selec-ción de invocaciones v suplicas entresacadas de los salmos \ de los evangelios. Son hases breves que en pocas palabras dicen m u c h o . Si encuentras alguna que < xpiesa bien lo que tu estas viviendo, grábala en tu c o i a / o n . Asi pochas íepctirla siempie que quieras clcx.u tu c o i a / o n a Dios.
C O M O R E / \ R C O N L S I L L I B R O - '
Supongamos que tienes un rato libre Es sábado y puedes estar tranquilo. O tienes un tiempo de sosiego y calma antes de retiraite a descansar Te encuentras en tu habitación, paseando poi el campo o en un lugar recogido. Estas solo, tienes contigo este l i b i o y quieres r e / u .
Antes que nada, hazte esta piegunta ¿como me siento
en estos momentos'1 D e n t r o de ti hay p-i/ y alegna o,
tal \ c ¿ , confusión, tiiste/a o miedo. Te sientes solo v p e r d i d o o tu cora/on esta lleno de confian/a en la bondad y en la m i s e n c o i d i a de Dios contigo. Sientes necesidad de p e d u l e peí d o n o quieres sencillamente alabar su g r a n d e / a .
Ahora íecorre el índice de la p i i m c i a parte y m u a
con que estado de animo te identificas mas
agradeci-miento, alabanza, alegría, cansancio, depresión, miedo... Encuentra ese t e i m i n o en la pagina c o n e s p o n -diente; lee la b r e \ c introducción que puede entonar tu espíritu y luego elige tu m i s m o el salmo o los salmos que quieres orar.
Reza despacio No tienes ninguna prisa. Saborea las
palabras. Párate d o n d e tu quieras. Los t é r m i n o s que aparecen en letra c u i s n a te pueden ayudar a fijar tu atención. No muevas solo los labios. Reza con tu corazón.
Supongamos, sm embargo, que no tienes tiempo. Llc\as días sm poder detenerte con calma. No puedes hacer un hueco paia hablai despacio con Dios. Tu cabeza esta ocupada en mil cosas. Dios te entiende \ sigue junto a ti ¿Como puedes oíai en estos m o m e n t o s ' Mira el índice de la segunda y tercera partes, y pien-sa que te pide tu corazón ¿dai gracias a D i o s ' , ¿su-plicar su a y u d a ' , ¿pedirle perdón ;, ¿gritarle tus
que-| a s ' . . . Elige en el lugai correspondiente la frase c]uc mas te dice en ese m o m e n t o : Soy tuyo, s a k a m e
Fu, Señor, estas cerca . Dios mío, ten compasión de mi, cjue so\ pecador . Señor, tu lo sabes todo.
Tu sabes que te quieio O cualquier otia.
Graba esas palabras en tu memoria v, sobre todo, en tu corazón Las puedes repetn luego a lo laigo del día. \1 saín de tu casa hacia el ti abajo o antes de comenzai una tarea. C u a n d o \ u j e s en tu coche o camines por la calle. Nadie te puede impedir hablar con Dios y compartir tu \ ida con el Nadie lo sabrá Sera tu secreto
Si te esluerzas un poco, \ e r a s que no te resulta difícil i m o c a r a Dios con esas palabras. Te parecerá que no son de otio, cjue salen de ti mismo. Te dirigirás a Dios con esas palabras y con otias parecidas que na-cerán de tu eora/on Casi sin darte cuenta, ^habías
api e lidíelo a hablai ion Dios1
José Antonio Pagóla San Sebastian
1
1
Agradecim iento
Agiadecimiento. E^-to es lo que biota en estos mo n i t n t o s de tu c o r i / o n . Te sientes \ i \ o , querido por Dios, sostenido por su amor. Ahora sabes que el cui-da de ti \ escucha tus anhelos mas hondos. C o m o te nace desde dentro: Fu si que eies bueno 51 .
Sm duda, debes m u c h o a personas que te quieren de
\ e r d a d, peí o ¿a quien \ a s a agradecei la vida, el ser, la alegría que sientes d e n t r o de t i? T u sabes que en
el 01 ígen de todo esta Dios. Es el quien te rodea con w intscitcoidia y su catino (¡14.
Cuantas cosas tienes que agradeceile. Solo tu conoces
el bien que te ha hecho l i s . R e c o n e tu \ i d a : que pro-fundos son sus designios 911. C o n que claridad \ e s abo
ra en el fondo de todo su bondad 56 y su gran
nu-seucoidia pata contigo (8s . Fl ha sido \ es la diestia que te sostiene (62 .
R e / a despacio. No muchas solo los labios. Siente como tu coiazon se alegia y le canta agiadeiido ¿'i. l u m i s m o comprobaras que es bueno den qtiicias al Senoi
'H . D e n t r o de ti ira creciendo un deseo: 7oda mi vida te beridecne '621 ¿Puedes hacer algo mas g l a n d e ?
AGRADECIMIENTO
Ll Señor ha escuchado ñus sollozos, el Señor ha escuchado mi suplica, el Señoi ha aceptado mi 01 ación.
Salmo 6
Te doy gracias, Señor, de todo coiazon, p r o c l a m a n d o todas tus m a r a \ i l l a s ,
me alegio y exulto contigo Salmo ')
T u diestra m e sostuvo,
multiplicaste tu<¡ andados conmigo Ensanchaste el camino a mis pasos.
Salmo I ~
Bendito el Señor que escucho mi suplica; el Señor es mi fuerza v mi escudo, en el confia mi cora/on,
me s o c o i n o , y mi coiazon se alegra y le canta agradecido
Bendito el Seno), que ha hecho por mi
prodigios de misericoidia... Yo decía en mi ansiedad.
Me has arrojado de tu \ i s t a , pero tu escuchaste mi voz suplicante cuando yo te gritaba.
Salmo 10
Te date siempie gracias porque has actuado.
Tu si que eies bueno . Salino 57
Te daré gi acias, Señor,
poi tu bondad, que es mas grande que los cielos; poi tu fidelidad, que alcanza las nubes.
Salmo T6
Toda mi tula te bendecue .
Ln el lecho me acueido de ti, poique luíste mi auxilio,
a la sombra de tus alas canto con jubilo; mi alma esta unida a ti,
y tu diestia me sostiene.
Salmo 62
Dios me escucho,
V atendió mi suplica
Bendito sea Dios, que no rechazo m i suplica ni me í e t u o su f a \ o i .
le da,e gi acias de todo corazón, Dios mío,
daré g l o n a a tu n o m b i e poi sicmpic, poi tu gian misencoidia conmigo,
porque me salvaste del abismo piofundo.
Salmo S 5"
Ls bueno da> giacias al Senoi
proclamar por la m a ñ a n a tu misericordia \ de noche tu fidelidad .
p o i q u e tus acciones, Señor, son mi alegna, y mi jubilo las obias de tus manos. ,Que magnificas son tus obras, Señor,
que pío/lindos tus designios'
El ignorante no los entiende ni el necio se da c u e n t i .
Salmo 91
Bendice, alma mía, al Señor V no oKides sus beneficios El peí dona todas tus culpas, \ cuia todas tus enfermedades; el y escata tu \ i d a de la fosa
V te lodea con su misericordia \ su cariño, el sacia de bienes tus anhelos.
Salmo 102
¿Como pagare al Señor todo el bien que me lia hecho''
El Señor es mi fuerza y mi energía, Te dov gracias porque me escuchaste y fuiste mi salvación...
Tu eres mi Dios, te doy gracias, Dios mío, yo te ensalzo.
Salmo 11"
Te doy granas. Señor, de todo corazón...
ciare gracias a tu nombre:
por tu misericordia y tu lealtad... Cuando te i nvocjué, me escuchaste,
folíalante mi animo. Salmo l i ~*
2
Alabanza
Al d i n g n r e a Dios easi siempie le presentas tus ne-cesidades v pieocupaciones. Solo piensas en ti. fPor
(]uc no te detienes a ( o n i c m p l a i su bondad \ sabo KM) su amor i n s o n d a b l e9 A b i e tu cora/on a la ala
ban/a \ a la acción de gracias: liábate el nombie de
Pío ion tantos, pioclamaie su guindeza ion aaion de pinnas 68).
Dios se mewie toda alabanza 144 Fs «¡ande \ bueno o
/ / nos hizo \ soma, sinos I')'H P n el esta la rúente de ni vida. De el la estas i c a b i e n d o constantemente , ( orno no \ i \ n alabando a Dios'' lien Jigo al Scnoi
i 11 todo momento, su alabanza esta s/empie en mi boca
Sabes cjue tu alabanza a Dios es insignificante. Tu di seas que toda la eieacion lo alabe. Qiw le alaben
iodos los pueblos 66. Qite todas sus a/atinas le den gia mis 114). Cinta en tu cora/on: Yodo ^ei que alienta idaln a! Senoi 11 SO)
la juventud v en la vejtv. T u vida no puede ser sino alaban/a v a c t i o n de gracias: Alaba, alma mía, a mi
ALABANZA
Bendigo al Señor en todo m o m e n t o ,
su alabanza esta siempre en mi boca,
mi alma se gloria en el Señoi
que los h u m i l d e s lo escuchen y se alegren. Proclamad conmigo la giandeza del Señor, ensalcemos juntos su n o m b i e .
Salmo ? ?
O h Dios, que te alaben todos los pueblos, que todos los pueblos te alaben
Q u e canten de alegría las naciones, porque riges los pueblos con rectitud y gobiernas las naciones de la tieira O h Dios, que te alaben los pueblos, que todos los pueblos te alaben.
Salmo 66
Alaba)e el nomine de Dios con cantos,
proclamare su grandeza con acción de giacias.. M n a d í o los h u m i l d e s y alegraos,
buscad al Señor y r e \ i \ i r a \ u e s t i o corazón. Q u e el Señor escucha a sus pobies
Alábenlo el cielo y la tierra, las aguas v cuanto bulle en ellas
Antes que naciesen los montes,
o fueía engendrado el OÍ be de la tieira,
desde siempie y poi siempte tu mes Dios. Salmo 8')
C a n t a d al Senoi un cántico n u e \ o , cantad al Scñoi, toda la tierra... p o i q u e es grande el Señoi V muy digno de alabanza.
Salmo 9>
Alegiese el cielo, goce la nena, í e t u m b e el mai, aclamen los montes al Señor que llega paia regir la t i e n a . Regira el orbe con justicia
\ a los pueblos con leititud.
Saín. > 9 ~
Aclamad al Senoi, tierra cntcia...
Sabed que el Scñoi es Dios que el nos h i / o y somos suyos.. Fl Señoi es bueno,
su m i s e n c o i d i a es eterna, su fidelidad es perpetua.
Salmo 99
Bendito sea el nombie del Senoi
aliena \ poi
siempre-desde la salida del sol hasta el ocaso, alabado sea el n o m b r e del Señor.
Alabad al Senoi todas las naciones
aclamadlo todos los pueblos:
h r m e es su misericordia con nosotros, su fidelidad dura por siempie.
Salmo 116
Alabad al Señor, p o i q u e es bueno... Yo se que el Señor es giande... El Señor todo lo que quiere lo hace: en el cielo \ en la tierra,
en los mares v en los océanos.
Salmo 114
Glande es el Senoi, y merece toda alabanza,
es incalculable su grande/a... hl Señor es clemente y c o m p a s n o , paciente y misericordioso;
el Señor es bueno con todos,
es calinoso con todas sus criaturas.
(^iie todas tus criaturas te den gracias, Señor, que te bendigan todo-, tus fieles.
Salmo 144
Alaba, alma mía, a mi Señoi;
alabare al Señor mientras viva.. LA hizo el cielo v la tieira,
el mai y cuanto hay en el;
mantiene su fidelidad eternamente, hace justicia a los oprimidos, da pan a l e , h a m b r i e n t o s .
Ll Scnoi Ubetta a los cautivos, el Señor abte los ojos al ciego,
el Señor endeieza a los que ya se doblan, el Senot ama a los justos,
el Señor guarda a los p t i c g n n o s ,
sustenta al huérfano y a la \ mda
) tiastoina el c a m i n o de los m a K a d o s El Señor tema eternamente
Salmo 145
Nuestio Dios merece una alabanza armoniosa Fl sana los coia/ones destrozados
venda sus heridas
Ll Señor sostiene a los h u m i l d e s bl Scnoi se complace en sus líeles, que confian en su m i s e n e o r d i a
Salmo Í4b
Alabadlo poi sus obras magnificas, alabadlo por su inmensa grandeza
Todo su que alienta, alabe al Seno) Salmo ISO
3
Alegría
Ni tu m i s m o te lo crees. Hacia tiempo que no te sentías tan bien. Estas rebosante de alegna. Q u e her mosa y buena te parece ahora la \ i d a . Quisieías gri-tar como un niño. Decir a todos como se alegra tu
corazón y se gozan tus entumas' < 15;.
Tu sabes que en el o n g e n de esa alegría esta Dios. El te quiere \ e r siempre asi, dichoso y feliz. Disfruta de su amor. Alégrate y exulta con el '). Te hará bien. Su misencoitlia sera siempre tu gozo y tu aleona 50. Levanta ahora tu c o i a / o n hacia Dios \ cántale con toda tu alma. No te calles. Dile tu alegí ía. Dale gra-cias. C o m o desearías que todos sintieran tu go/o. Pide por ellos: que e alegren los que buscan a Dios V),
los que se acogen a el v, los que lo arr¡an si.
Q u e g l a n d e es lo que sientes. Y que g l a n d e es Dios. C o m o te g u s t a n a sentirte siempre asi. U n día cono ceras la alegna eterna cié Dios. Fu cora/on, tu eueipo
\ tu espíritu gozaran con el para siempie Saborea tu fe \ di le agradecido: Tu me '¡atraías de ^ozo en tu
ALEGRÍA
/ f i l i e n podra darnos la dicha,
si la luz de tu íostio ha h u i d o de nosotios'1
F n cambio, a mi. Senoi, me lias infundí Jo
mas alegiia que cuando a b u n d a n el trigo \ el \ i n o
Salmo 4
(}ue se alegan los que se acogen a ti,
con jubilo eteino,
piotegelos, paia que se llenen de gozo
los que te a man
Sa 'nía S
í e doy gracias, Senoi, de rodo corazón, pioclamanclo todas rus ínaiavilias,
me alegio y exulto contigo
Salmo ')
Yo confio en tu miseí icordia,
mi corazón se a/egia con tu sal\ación,
\ cantaie al Senoi por el bien que me ha hecho.
Se me alegia el tenazón, se gozan mis en ti añas
y mi caí ne descansa serena...
Me enseñaras el sendero de la \ i d a ,
me satiaias de gozo en tu presencia,
de alegna peipetua i tu derecha.
Salmo 1 5
El Señor es m i fuei/a y mi escudo, en el confia mi c o i a / o n ,
me s o c o m o , \ mi toiazon se alegia y le tanta agí adeudo.
Salmo 2 ~
Cambiaste m i luto en danza,
me desataste el sayal \ me lias vestido de fiesta,
te tanta)e ton toda el alma, sin callarme.
Señoi, Dios mío, te daré gracias poi siempic.
Salmo 29
Yo confio en el Señor,
tu misericordia seía mi gozo y mi alegna.
Salmo iO
Yo me alegiaie con el Senoi, gozando de su \ letona, todo mi sei proclámala
Señor, ¿quien como tu,
que defiendes al débil del podcioso, al pobre y h u m i l d e del explotador''
{légrense y gocen contigo roclos los que le buscan,
digan siempre: G r a n d e es el Señor los que desean tu saK ación.
Salmo V)
Ls bueno ciar gracias al Señor. .
proclamai por la m a ñ a n a tu misencoidia, \ de noche ru fidelidad...
p o i q u e tus acciones, Señoi, son mi alegna
\ mi jubilo las obias de tus manos.
^^cie magnificas son tus obras, Señor, que profundos tus designios'
h\ íenoiantc no los entiende o
ni el necio se da cuenta.
Saino 91
Que se alegien los que buscan al Scnoi
Recurrid al Señor } a su poder, buscad c o n t i n u a m e n t e su rostió.. Fl Senoi es nuestro Dios,
el gobierna toda la t i e u a .
4
Bondad de Dios
La b o n d a d de Dios te conmueve. Cuantas \eces has e x p e r i m e n t a d o su cariño \ su t e i n u i a . Tu sabes que
es bueno contigo (99). Lo mcjoi que has e n c o m i a d o
en tu \ i d a . Dc),i hablar a tu c o i a / o n . Tu si que cíes
bueno si . Tu misencoidia es eterna, tu fidelidad es pei-petua CW
Cuantas co-,as o\es decn de Dios. 1 u solo conoces como es Dios contigo. Compacto, paciente misemoi
dioso 144. Dios no esta siempie acusando l u lo sabes. No 'ios paga según nuesnas culpas' /C¿ue h u b i e í a sido
de ti? hl siente tcinuia poi sus hijos, se acueula de que
sernos nano 102 .
C o m o desearías que todos conocieran tu e\pei íencia. Pero no encuentras palabras para decn lo que sientes: esa presencia intima, inconfundible, del que te ama paia sicmpie. Di a todos lu alegría- (uistad y ted que
bueno es el Señor, dichoso el que se acoge a el í? .
No es una ilusión tuva. Dios es asi con todos. Sel Dios es amai y buscar el bien. Canta tu agiadeci
miento: Fl Scríoi es bueno con tocios, es cariñoso con
tocias sus cnatuicis. Q¿w todas tus criaturas fe cien giacias, Señoi tl44).
BONDAD DE DIOS
Que bondad tan glande, Señor,
reservas paia tus fieles,
V la concedes a los que a ti se acogen .. Bendito el Señoi, que ha hecho por nu
piodigios de misencoidia Salmo U)
Si el afligido í m o c a al Señoi, el lo escucha y lo salva de sus angustias...
Gustad \ \ e d que bueno es el Senoi, dichoso el que se acoge a el.
Salina i ?
Te ciare siempre giacias p o i q u e has actuado...
lu si que eie% bueno Salmo SI
Te daré gracias, Señor,
poi tu bondad, que es mas g l a n d e que los cielos; poi tu fidelidad, que alcan/a las nubes.
Salmo S6
Aclamad al Señor, tierra e n t e r a . . Sabed que el Señor es Dios: que el nos hizo y somos suyos...
El Stñor es bueno,
su misericordia es eterna, su fidelidad es perpetua.
Salmo 99
El Señor es compasivo y clemente, paciente y misericordioso,
no esta siempre acusando,
ni guarda rencor perpetuo.
No nos ti ata tomo meiecen miestios petados
ni nos paga según nuestras culpas; como se levanta el cielo sobre la tieria, se levanta su bondad sobre sus heles como dista el oriente del ocaso, asi aleja de nosotros nuestios delitos,
como un padre siente ternura poi sus hijos,
siente el Seno) teinuia poi sus fieles,
porque el conoce de que estamos hechos,
se ame)da de que somos bario. Salmo 102
Dad giacias a Dios p o i q u e es bueno, porque es eterna su misericordia
Salmo LOS
Dios mío, m i corazón esta dispuesto, paia ti cantare y tocare, glona mía... l e darc gracias ante los pueblos...
pin tu bondad, que es mas g l a n d e que los ciclos, poi tu fidelidad, que alcan/a las nubes.
Salmo JOS
Alabad el n o m b r e del Señor, alabadlo, siervos del Señor... Alabad al Señoi, porque es bueno.
Salmo 114
bl Señor es clemente y c o m p a s n o , paciente y misencordioso;
el Señor e% bueno con todos,
es latinoso con todas sus a latinas.
Q u e todas tus c n a t u r a s te den gracias, Señor, que te bendigan tus heles.
5
Cansancio
No puedes mas. Estas h a i t o de todo \ de todos. La \ i d a se te hace pesada. Te sientes cansado, desliedlo
del todo H~l. No sabes de d o n d e sacar í u e i / a s . Invoca
a Dios: Misericordia, Senoi, que desfallezco 6).
Estas demasiado cansado para icvaí Paiate a descan-sar en Dios. Lo necesitas. Desahógate ante el. Estoy
agotado Ale abandonan las fue)zas (?"). Relajare en sus
bra/os: Descansa solo en Dios, alma mía (di).
Despierta tu fe. El Señor te sostiene S \ . T a m b i é n abo-ía esta cerca. El Senoi te gualda de todo mal. El gualda
tu oída 12()j. Levanta tu c o r a / o n hacia el: Tu eies mi i efugio Atiéndeme que estoy agotado '141 .
(puédate en silencio. Respira h o n d o . Desde el íondo de tu ser suplícale a Dios: Escúchame enseguida, que
me falta el aliento. Hazme escuchar tu giacia ya que confio en ti J 4 2 .
CANSANCIO
MISCI icordia, Señor, que desfallezco eura, Señoi, mis huesos dislocados. Tengo el alma abatida
v tu, Señor, ^hasta inundo''
Salmo 6
Ll Senoi aseguia los pasos del h o m b i e , se ocupa de sus caminos,
a u n q u e tropiece, no cacia, el Senoi lo tiene de la mano.
Salmo id
Lsto\ agotado, deshecho del todo
Senoi mío, mis ansias están en tu piesencia, no se te ocultan mis gemidos,
siento palpitai mi e o i a / o n .
me abandonan las fianzas
Ln ti, Senoi, espeio,
tu me escúchalas, Señor, Dios mío p o i q u e estoy a punto de taei, > mi pena no se aparra de mi.
No me abandones, Scñoi,
Dios mío, no te quedes lejos, ven api isa a socorrerme, Señor mío, mi salvación
Dios es mi auxilio, el Señor me sostiene.
Salmo 5"?
Solo en Dios descansa mi alma,
p o r q u e de el \ i e n e mi salvación; solo el es mi roca y m i salvación, mi fuer/a, no vacilare...
Descansa solo en Dios, alma mía,
porque el es mi esperan/a...
De Dios viene mi salvación y mi gloria, el es mi y oca Jume,
Dios es mi refugio.
Salmo 61
Bendito el Señor cada día, Dios lleta nuestras caigas, es nuestra salvación.
Salmo 6 ~
Tu, Señoi, estas cerca.
Salmo llis / W
£.1 Señor te guaida a su sombia,
esta a tu dei echa..
El Señoi te guarda de todo mal,
el gualda tu vida,
el Señor gualda tus entradas y salidas, ahoia y poi siempre.
Si el Señoi n o construye la casa,
en vano se cansan los albañilcs,
si el Señor no guarda la ciudad,
en vano vigilan los centinelas
Es inútil que madruguéis, que \elcis hasta m u y tarde,
que comáis el pan de \ u e s t i o s sudores jDios lo da a sus amigos mientras dueimen
Salmo 126
A \ o z en grito clamo al Señor, a \o¿ en g u t o suplico al Señoi,
desahogo ante el mis ajanes,
expongo ante el mi angustia, m i e n t i a s me va faltando el aliento A ti g u t o , Señor,
te digo Tu eres mi /efugio Atiende mis clamores, que estoy agotado.
Salmo 141
Mi aliento desfallece,
mi coiazon d e n t i o cié mi esta \erto... Tengo sed de ti como tieira reseca... F s c u c h a m e enseguida, Señor,
que me Jaita el aliento N o me escondas tu rostió H a ? m e escuchar tu giacia ya que confio en ti
6
Confianza
í'stas en manos de Dios (Poi que pieides !a p a z7
(.Le tienes miedo a eí •* ^Donde podrías estai mas seguro9 Despiei ta tu confian/a. 1T esta alentando tu
\ ida en todo m o m e n t o . Siéntelo: El Senoi me sostiene
'•> . El <.ehi poi mi acia 30. El anda ¡le mi 5l).
llenes amigos. Peisonas que te quieicn. Disfiuta ele su compañía \ amistad. Peí o tu sabes que Dios es lo mejoi que tienes. Repítelo una \ otia \cv: Tu cíes mi
bien ls>. Ta cíes la defensa de mi cicla 26. /// cíes mi ¡ueiza saliadoia 1 _
De cuantas cosas te preocupas. Todo es poco paia sentiite bien. Solo en Dios e n c o m i a r a s pa/. Con el
nada re falla \11. hl sabe lo que tu corazón desea.
I labia con el: Cuanto te amo, Senoi l"]. Solo tu me
haces: vitii ti anqudo A .
Mira al futuro con confianza. ¿Que te pueden hacei ^(^tie es lo peot que te puede sucedei'-' A b a n d ó n a t e a Dios. Nadie te quiere como el: Señen, en tus manos
CONFIANZA
Tu, Señor, eres mi escudo y mi gloria, tú mantienes alta mi cabe/a.
Si grito ¿ m o c a n d o al Señor, el me escucha...
Puedo acostarme y d o r m i r y despertar: el Seño) me sostiene.
Salmo ?
En p a / m e acuesto y enseguida me d u e r m o , porque sólo tu, Señor, me haces vivn tianquilo.
Salmo 4
A ti te suplico, Señor... y me quedo agina dando.
Salmo S
Yo confío en tu misericordia,
mi corazón se alegra con tu salvación,
y cantare al Señor por el bien que me ha hecho.
Salmo 12
Protégeme, Dios mío, que me i efugio en ti; yo digo al Señor: <Tú eres mi bien .
Salmo l 5
Cuánto te amo, Señor; tu eres mi fortaleza;
Dios mío, peña mía, i efugio mío,
nujueiza saltado) a, mi baluarte.
I n \ o c o al Señoi y me salva del enemigo.
Salino 1 '
Señor, tu etes mi lampara;
Dios mío, tu a l u m b i a s mis tinieblas.
Fiado en ti, me meto en la íefiiesia.
o
Salino l ~
h\ Señor es mi pastoi, nada me falta
en veides praderas me hace recostar: me conduce hacia fuentes tianquilas \ i epata mis fue) ¿as;
me guia por el s e n d t i o justo.
Salmo 22
Aunque camine por cañadas oscuras,
nada temo, porque tu va'- lonmigo..
Fu bondad y tu m i s e n c o r d i a me acompañan todos los días de mi vida
Salmo 22
A ti, Señoi, levanto m i alma; Dios mío, en ti (onfio,
no quede yo defraudado.
El Señor es mi luz \ mi salvación,
¿a quien temeré'1 Fl Señor es la defensa de mi vida,
¿quien me hará t e m b l a r ?
Salmo 2b
Si mi padre y mi m a d r e me a b a n d o n a n ,
el Seno) me recogerá Salmo 26
bn tus manos pongo mi vida,
tu. Señor, el Dios fiel, me libraras
Yo confio en el Senoi
tu miserieoidia sera mi gozo y mi alegría, te has fijado en mi aflicción,
celas poi mi vida en peligro Salmo 30
lu eies mi i efugio, me libras del p e h g i o ,
a mi grito de socorro me proteges
Salmo 31
Nosotros aguardamos al Señor el es nuestro auxilio } escudo,
con el se alegra nuestro corazón,
en su santo n o m b r e confiamos
Í)UÍ. tu miseí íeordia nos acompañe
Señor, como lo esperamos de ti
Yo so\ pobre v desgraciado, pero el Senoi cuida Je mi,
ru cíes mi auxilio v mi libeíacion Dios mío, no tai des
Salmo ?9
Confio en la miseiicoulia Je Dios
por siempre ¡amas.
Salmo 57
Dios es mi auxilio, el Señor me sostiene.
Salmo í ?
En Dios confio v no temo
¿•que podra hacerme un m o r t a l?
Salmo 54
C u a n d o me parece que \ o \ a tiopezai,
tu misencoiJia, Senoi, me sostiene,
cuando se multiplican mis preocupaciones, tus consuelos son mi delicia
Salmo 9 ]
Sov tu^o, s a h a i n e
Salmo US V4
No p e r m i t i r á que i esbale tu pie,
tu guaulum no duerme .
Id Stñoi tí ránula a su soivbm, esta a tu dereeha
Hl Señor te guarda de todo mal, el guaida tu vida;
el Señor guarda tus entradas y salidas, ahora y por siempre.
Salmo 120
C u a n d o camino entre peligros,
me conservas la vida;
extiendes tu izquierda contra la furia del enemigo y tu derecha me salva.
7
Conversión
Has \1\1do lejos de Dios. Y ahoia no encuentias el camino para \ o l \ e i a el l e sientes pendido. ¿Quien te puede anudar mejor que e l} Invócale con fe- Me
L\tiatie corno ove ¡a podida Busca a tu sieno 118 1 ~t>
Búscame, sal a mi encuentro, t ó m a m e en tus b i a / o s . ( h u e l e s cambiar y no tienes fuei/as. Sientes deseos de sei mejor, peí o te da miedo que Dios te pida demasiado. Te cuesta dejai esa \ ¡da a la que esta> apegado Habla con Dios: Señor, m u e \ e tu mi coi a /OH. Quieto endewzai mis pasos l i s íl) . Apa>tenue del
i animo falso 11 8, 2l>.
I scueba a Dios en el fondo de tu c o i a / o n . Solo el tiene la Palabra que te convence. La que puede tians l o t m a r tu vida. Lleva tu alma hacia el- Senoi. te busco
de todo coiazon. 1X0 oludaie tus pa/abias. lu no me abandones (118, 8 10 16\
Conoces bien tu fragilidad y tu inconstancia. Cuan las veces has q u e n d o ser mejor. Y cuantas veces has vuelto a la m e d i o c n d a d . Dios no te dejara nunca sin la ayuda que necesitas: Enséname, Senoi, a aimpln tu
CONVERSIÓN
Andaié con rectitud de coutzón...
no p o n d r é mis ojos en cosas indignas; aborrezco las acciones criminales, no se me pegarán;
lejos de mí el corazón torcido,
no quiero nada con la maldad. Salmo 1(X)
Ojala este firme mi camino para c u m p l i r tus consignas; entonces n o sentiré vergüenza al m i r a r tus mandatos...
(juicio gucudaí tus leyes exactamente. Tú no me abandones.
Salmo US, í S
Apártame del camino falso
v dame la gracia que es tu voluntad.
Salmo US, 29
Te busco de todo corazón,
no consientas que me desvíe de tus m a n d a m i e n t o s , en m i corazón guardo tu promesa,
asi n o pecaré contra ti... tu \ o l u n t a d es mi delicia,
no olvidare tus palabias. Sal vio 118, 10 16
Frise ñame a cumpla tu voluntad \ a guardaila de todo eora/on; guíame poi la senda de tus mandatos,
porque ella es mi go/o;
indina mi loiazon a tus pwceptos,
y no al inteies;
aparta mis ojos de las \ a n i d a d c s dame zida ion tu palabia
Salmo llh U ?~
He wsiielto guaidaí tus palalna^
he examinado mi camino,
paia e n d e i e / a r mis pies a tus preceptos... Senoi, ele tu bondad esta llena la t i e n a ; enséñame tus le\es
Salmo Í1S " 64
C u a n t o amo tu toluntad
todo el día la esto\ m e d i t a n d o .
Salmo US 9~
Q u e mi alma \ i \ a para alabaite...
me extxuie como eneja perdida:
busca a tu siena, que no o h ida tus mandatos. Salmo US, 1~<> ru
8
Creación
Mira las m o n t a ñ a s y los bosques. C o n t e m p l a los ca-minos y los n o s . Asómate al m a i . Pasea despacio pot el campo Es tu m u n d o T u hogai Dios lo lia pie parado para ti con amor. Alaba al Señor: CW ad
muable eres tu en toda la twiui ¿Que es el hombie para (¡ue te acuerdes de el} (81.
Aprende a m i r a r la creación con ojos n u e \ o s . Todo lle\a las huellas de la ternura y la sabiduría de Dios 10?). Todo ha nacido de su amor. El sol que te ca-lienta. La luna y las estrellas que brillan en silencio. Las nubes del cielo y la hierba de la tieria. Todo es íegalo suyo porque es eterna su rniseucoidia l^s
I a m b l e n tu has nacido de su amor creador. Mira tu i ucrpe). Siente tu alma. Estas lleno de \ i d a . Todo lo lias recibido de el: tus t)jos, tus manos, tu rostro, tu eora/on, tu sexo. Todo es regalo suyo. I labia con tu C leador: Tu has creado mis entrañas, me has tejido en
(I seno materno Te doy gracias, poique eies sublime iB8).
la giandeza de Dios. I m i t a a toda la cieacion. Q u e de toda la tierra suba un canto de alabanza al Crea dor- Alabadlo, sol y luna, alabadlo esti ellas lucientes, ala
C R E A C I Ó N
Señor, d u e ñ o nuestro, que admtiable eies tu en toda la trerra ..
C u a n d o contemplo el ciclo, obra de tus dedos,
la luna y las estiellas que has creado,
¿que es el h o m b r e para que te acuerdes de el, el ser h u m a n o para que te ocupes de e l?
Salmo <S
Venid, aclamemos al Señor..
Poique el Señor es un Dios glande, soberano de todos los dioses:
tiene en su m a n o las simas de la t r e n a , son suyas las cumbies de los montes, s u ) o es el mai, p o i q u e el lo h i / o ;
la tiena fume que modelaron sus manos. .
El es nuestro Dros v nosotros su pueblo, el rebaño que el guia.
Salmo 94
Bendice, alma mra, al Señor, iDios mío, que g l a n d e eres...'
Asentaste la tiena sobre sus cimientos \ no vacilara jamas;
la cubrrste con el m a n t o del océano, \ las aguas asaltaron las m o n t a ñ a s ;
pero a tu b i a m i d o h u y e r o n ,
al fragoi de tu trueno se piecipitaion,
mientras subían los montes ) bajaban los calles cada cual a su puesto asignado
I r a / a s t e una fronteía que no traspasaran, v no \ o h cían a cubrir la tieira
De los manantiales sacas los nos, para que flujan entre los montes, en ellos beben las fuñas de los (.ampos, el asno sahaje apaga su sed,
junto a ellos h a b i t a n las aves del cielo, \ entre las fi ondas se oye su canto Desde tu morada riegas los montes, y la tieria se sacia de tu acción fecunda, haces brotar hieiba paia los ganados \ fonaje paia las bestias de labor
Se llenan de sana los ai boles del Senoi . Allí a n i d a n los pajaios,
en su cima pone casa ¡a cigüeña Los riscos son para las cabías, las peñas son m a d n g u e í a de tejones Hiciste la luna con sus fases,
el sol conoce su ocaso
Tiaes las tinieblas \ se hace de noche y r o n d a n las fieías de la seha,
los cachónos íugen poi la piesa,
í e c l a m a n d o a Dios su comida C u a n d o brilla el sol, se íetiran V se t u m b a n en sus guai idas,
i su labranza hasta el ataidecei.
Cuantas son tus oblas, Seno),
\ todas las hiciste con sabiduría la tierra esta llena de tus c r i a t u r a s . .
Gloiia a Dios paia siempie, goce el Senoi con sus obias
Salmo 10 i
Solo el hizo grandes m a r a \ illas-poique es eterna su misencordia Ll h i / o el cielo con m a e s t u a , porque es eterna su misericordia Ll abalizo sobre las aguas la ticnia porque es eterna su misericordia [ 1 h i / o lumbieías gigantes porque es eteina su m i s e u c o i d i a / / sol paia gobernai el día. poique es eterna su misencordia
La luna para gobernar la
noche-porque es eterna su misencordia.
SÍ huo 1 {>
Tu has cieaclo mis en ti anas,
me has tejido en el seno materno. l e doy gracias, p o i q u e eies sublime, porque son admirables tus obras, \ o lo se m u \ bien,
conocías hasta el íondo de mi alma, no se te escondía mi organismo
tus ojos \ e i a n mi e m b r i ó n , mis días estaban modelados,
escritos todos en tu libro, sin faltar uno. Q u e incomparables e n c u e n t r o tus designios que densos sus
capítulos-si los cuento, son mas que la aiena v a u n q u e t e i m i n e , aun me quedas tu.
Salmo US
Alabad al Señor, que la música es buena, nuestro Dios merece una alabanza armoniosa... Cuenta el numen o de las estrellas,
a cada una la llama por su nombre... Entonad la acción de gracias al Señoi cjue cubre el cielo de nubes,
p r e p a r a n d o la l l m i a para la tieria, que bace brotai hierba en los montes; que da su alimento al ganado,
y a las c u a s de c u e i \ o que giaznan.
Salmo 146
Alabad al Señoi en el cielo, alabad al Señor en lo alto... alabadlo, sol y luna,
alabadlo, estrellas lucientes... Alaben el n o m b r e del Señoi, porque el lo mando, y existieron.. Alabad al Señor en la tierra, cetáceos y abismos del mar; rayos, granizo, n t e \ e y b t u m a ,
siento h u i a c a n a d o que cumple sus ordenes, montes \ todos los collados,
arboles fiutales } cedros; fieras \ «mímales domésticos, íeptiles \ pájaros que \ u e l a n. Reyes v pueblos del orbe, p n n c i p e s v jefes del m u n d o ,
los jo\enes \ t a m b i é n las doncellas, los \ lejos junto con los niños Alaben el n o m b i e del Señor, el único nombie sublime
9
Curación
Poco a poco has recobrado las fuer/as. De nuevo sientes la \ i d a d e n t r o de ti bstas curado. C o m o apie cías ahora la salud. Deja que tu cora/on agradecido bendiga a Dios, tu S a l v a d o r Te ensalzan', Senoi, pui
que me lias librado A ti gtite y tu me sanaste Me luciste i en oír cuando bajaba a la fosa 29 \
Q u e mal lo has pasado. Te veías m o n i . Has sentido miedo. No podías evitar la angustia y la t n s t e / a . Re (.ucrda ante Dios lo que has vivido. Ale envolvían
i (des de mueite biloque al Senoi Salía mi nda lis-tando yo sin juei zas el Senoi me salvo (1141
l o d o ha pasado. Q u e diferente te parece ahoia la vida. C^ueirias \1\1rla despacio, saboreando cada hoia, cada paseo, cada e n c u e n t r o Vive agradecido. \ ' i \ e con paz: Alma mía, ictobia tu taima que el Senoi
/ue bueno contigo anaiuo mi alma de la mueite, mis o/os de las lagíunas ti 14.
\ h o r a sabes que Dio-, ama tu vida. T a m b i é n sabes que no eres eterno. Un día esta v ida que sientes
den-tro de ti se apagara. Pero el amor de Dios n o morirá. Esta es tu esperanza. Caminare en presencia del
C U R A C I Ó N
Te ensálzale, Senoi, porque me has librado... Señor, Dios mío, a ti grite,
V tu me sanaste.
Señor, sacaste mi \ ida del abismo,
me huíste ¡eiun cuando bajaba a la fosa. Stiliro 29
Yo espelaba con ansia al Señoi: el se n u l m o v esc ui lio mi grito,
me le imito de la josa fatal,
de la charca fangosa, afianzo mis pies sobie loca, v ascgiuo mis pasos,
me puso en la boca un canto n a e \ o de alabanza a nuestio Dios
'-tilmo ?9
Me e n \ o l \ i a n wdes de mieitc, me alcanzaron los lazos del abismo,
caí en tnsie~a y angustia.
I m o q u e al Scñoi: Señoi, salía mi cida . Fl Señoi es benigno \ lusto, n u e s n o Dios es c o m p a s n o , el Senoi guarda a los sencillos:
Alma mía, íeeobra tu calma que el Señor fue bueno
contigo-ananto mi alma de ¡a muette,
mis ojos de las lagrimas, mis p¡es de la caída.
Camina)e en pi esencia de! Señen en el país de la zula
10
Depresión
Nadie te entiende lo que cstí>s \ i\ icndo. fe sientes h u n d i d o , sin fue r/as, con el coiazon opiimuio 24. Te asusta estai solo \ te da miedo e n c o n a ai te con los demás. ¿(Xic fe esta sucediendo'' ^Te estalas \ o l \ ¡ c n do loco > ^Podras saín algún día de ese túnel o s c m o;
\ o puedes mas. /// alma Ilota de nateza 118. Nece sitas a Dios mas que nunca. Necesitas sentnle junto
i ti, i o n i o >>ea. Dile llenando: b.n mi angustia te busco
"(i. Sálvame de mis miedos. Ao me abandones i " . hiende mis gemidos s .
I stas cansado de llorar. No puedes mas. Quéjate a Dios: fPoi que te escondes en las botas de angustia^ i) So\ tu hijo. Un hijo a b a n d o n a d o y asustado fengo
el alma abatida y tu, Señoi, ¿hasta cuando'1 16).
Confia en Dios. Dile con fe. Ti átame bien, con la
tei-•ntia de tu bondad IOS Fl te escucha, te toge de la
mano \ te llexa a la lu/. Desahógate con el. Recoge
mis lagumas CS . Estoy tan afligido, Señor, dame itda
DEPRESIÓN
Levántate, Señor: sálvame, Dios mío.
Salmo ?
C u a n d o te llamo, escúchame, Dios, deíensoí mío: tu que en el apneto me diste a l m o ,
ten piedad de mi, oye mi 01 ación. Salmo 4
Señor, escucha mis palabras,
atiende mis gemidos,
h a / caso de mis gritos de auxilio.
Salmo S"
Misericordia, Señor, que desfallezco...
Tengo el alma abatida
\ tu, Señoi, ¿hasta cuando'''.. Lstoy agotado de gemn
de noche lloio sobre el lecho, n e g ó mi cama con lagnmas.
Salmo 6
,-Por que te quedas lejos, Señor, v te escondes en las /¡oías de angustia9
Alname, oh Dios, \ ten piedad de mi,
que < stoy solo \ afligido Lscucha mi ionizan depnmido \ sácame cíe mis t.dndaíiones. Mira mis ti abajos \ mis penas
\ perdona todos mis pecados. \iilnio 24
Piedad, Señot, que estoy en pe ligio,
se consumen de pena mis ojos, mi gaiganra v mis entrañas.
Mi ada se <u,sra en el doloi,
mis anos, en gemidos,
nr. \ igoi decae con las penas..
lodo me da miedo
Pero yo confio en ti. Señor, te digo fu eies mi Dios.
H a / biillai tu ¡ostio sobre tu sier\o,
salíame poi tu miscricoidia Síilmo i()
Vov c n c o r \ a d o \ encogido. todo el día camino sombno . estoy agotado, deshecho del todo...
Senoi mío, mis uisias están en tu presencia,
no se íe omitan mis '¿émidos,
siento p a l p i t n mi c o t a / o n ,
me abandonan ¡as fueizas
\ me falta hasta la l u / de los ojos.
mis pai lentes se quedan a distancia... Yo, como u n soi do, no oigo;
como un m u d o , n o abro la boca...
En ti, Senoi, espeio,
ru me escucharas, Señoi, Dios mío... p o r q u e estoy a p u n t o de caei, \ mi pena no se apaita de mi
¡Sio me abandones. Señor,
Dios mío, no te quedes ¡e/os,
jen api isa a s o c o n e i m e ,
Senoi mío, mi sallen ion.
Salmo ? ~
Escucha, Señoi, mi oración, h a / caso de mis g n t o s ,
no seas sóido a mis llantos...
Sífliito AS
Yo so) p o b i e y desgraciado, p c i o el Sene» nuda de mi,
tu eres mi auxilio \ mi hbciación.
Dios mío, no tai des.
Salmo {')
(Vo\ que le acongojas, „lma mía,
por que te me tu ibas7
Espera en Dios, que lolvcieis a ¡¡¡aballo. Salud de mi lostio, Dios m í o .
Dios mío, escucha mi oración, no ce cierres a mi suplica, h a / m e caso v respóndeme, me agitan mis ansiedades me sobrecoge un miedo mortal, me asalta el temoi y el tenoi, me cubre el espanto
Pero vo invoco a Dios,
y el Scñoi me salta.
Dios escucha mi v o / ,
Dios me redime v me da paz.
Salina S4
Anota en tu libro mi vida eirante,
lecoge mis lagurnas en tu odre. Dios m í o Salino Í5"
Dio-i mío, escucha mi clamor, atiende a nu suplica;
te invoco . con el coiazon abatido. Habitare siempre en tu moiada,
lefugiado al a m p a i o de tus alas. Salnid 60
Esmy agotado de gritar,
tengo ronca la garganta; se me n u b l a n ios ojos
de tanto aguardaí a m i Dios... Pcio mi oí ación se dirige a ti ..
que ru fidelidad me ayude
ai i anéame del cieno, que no me hunda que no me a i r a s t i e la corriente
que no me trague el t o i b e l h n o , que no se cierre la p o / a sobie mi.
Respóndeme, Señor, con la bondad de tu gracia, por tu gran compasión, \ u e l \ e t e hacia mi,
no escondas tu rostro a tu siervo, estoy en peligro, í e s p o n d c m e enseguida. Salmo 69
A l / o mi \ o 7 a Dios gritando,
alzo mi voz a Dios para que m e oiga
En mi angustia te busco, Señor mío,
de noche extiendo las manos sin descanso, y mi alma rehusa el consuelo
C u a n d o me acuerdo de Dios, gimo, \ m e d i t a n d o me siento desfallecei.
Salmo "6
Señor, escucha mi oración, que mi g u t o llegue hasta ti,
no me esiondas tu rostro
Q u e mis días se desvanecen como h u m o
mi corazón esta agotado como hierba,
me o h ido de comer mi p a n
mis días son una sombia que se alaiga, me voy secando como la hierba
Tu, Señor, tíntame bien, por tu n o m b r e , líbrame ton la ternura de tu bondad, que yo so)' un pobre desvalido, V llevo d e n t r o el coiazon traspasado; voy pasando como sombra que se alarga... se me doblan las rodillas de no comer, estoy flaco y descarnado...
Socórreme, Señor, Dios mío,
sálvame por tu bondad. Salmo 108
Mi alma esta pegada al polvo:
reanímame con tus palabras... mi alma llena de tristeza, consuélame con tus promesas. Salmo 118 2S 28
Ale consumo ansiando tu salvación,
y espeio en tu palabia;
mis ojos se consumen ansiando tus promesas, mientras digo: ¿cuando me consolaras.. ^
Por tu bondad, dame vida.
Salmo 118, 81 88
Lampara es tu palabra para mis pasos, luz en mi sendero...
¡Estoy tan afligido. Señor!
dame vida según tu promesa. Salmo 118, IOS ¡07
Mi aliento desfallece,
mi c o u / o n d e n t r o de mi esta \ c u o L \ t i c n d o mis bra/os hacia ti
t u m o sed de ti como atina useea i se a d í a m e enseguida, Señor, que me falta el aliento
\o me escondas tu i ostia
I l a / m e escucha! tu giacia va que confio en ti.
11
Deseo de Dios
Todo tu sei anhela a Dios. Deseas su caricia \ su ternura inmensa. Q u e no d a ñ a s por gustar su amor insondable. T u sabes que nacía ni nadie te puede colmar como el. Dilo desde m u \ d e n l i o : Mi alma
tiene sed de Dios, del Dios cuo 411.
T u corazón no descánsala sino en el. ^Dondc p o d n a s e n c o m i a r algo mejor-' ¿Quien te puede dai esa paz inconfundible que sientes (unto a <A'? Confiésalo con
gozo. Pai a vn ¡o bueno es es tai junto a Dios ~1 . No son cosas lo que tu q u i n e s de Dios. Lo que tu corazón desea es el mismo. Busca su abia/o- Extiendo
mis biazos hacia ti il42l Dcspieita tu deseo- lengo sed de ti ionio aqua íeseca 142>.
Ponte ante Dios. Tu solo, desnudo, con tu pobreza inmensa. Dile con fe. Me atiacs. Siento que me amas . ^Cuando llegaie a tei tu lostio^ 142 ^Cuando
DESEO DE DIOS
Una cosa pido al Señor,
es lo que busto:
h a b i t a r en la casa del Señor toda mi \ ida,
gozar de la dulzura del Señe» Salmo 20
T u rostro buscare, Señor,
no me escondas tu rostió,
^•ilmo 26
Espero gozar de la dicha del Setíot en el país de la vida.
Salmo 26
C o m o busca la cieiva corrientes de agua, asi mi alma te busca a ti, Dios mío;
tiene sed de Dios, del Dios vivo:
ccuándo llegaré a ver el ¡ostro de Dios7
Las lágrimas son mi pan noche y día. mientras todo el día me repiten:
JDónde está tu Dios^ Salmo 41
O h Dios, tú eres mi Dios, por ti madrugo, mi alma tiene sed de ti\
mi carne tiene ansia de ti,
como tierra reseca, agostada, sin agua...
Tu gracia vale mas que la vida. Salmo 62
¿No te tengo a ti en el cielo7
y contigo, ¿que me importa la t i e r r a9
Se consumen mi corazón y mi carne por Dios, mi heredad perpetua...
Para mi lo bueno es esta) junto a Dios,
hacer del Señor mi refugio.
Salmo 72
Mi alma se consume \ anhela los atrios del Señoi,
mi cora/on y mi carne
se estiemeien de gozo po¡ el Dios vito...
Dichosos los que viven en tu casa alabándote siempre...
Vale mas un día en tus atnos que mil en mi casa,
y prefiero el u m b r a l de la casa de Dios a vivir con los malvados.
Salmo S í
Extiendo mis b r a / o s hacia ti:
tengo sed de ti como agua reseca.
que me falta el aliento.
A'o me escondas tu rostió...
I Iazme escuchar tu gracia, ya que confío en ti.
Indícame el camino que h e de seguir, pues levanto mi alma a ti.
12
D i s c e r n i m i e n t o
(Hueres aeeirai y no salxs c]uc decisión romai. Tienes miedo a e q u n o c a i t c . No te p i e u p i t e s i\o estas solo. ( tienta con Dios- Indícame e¡ aun DIO que he de según
i Ui. Enzia tu hu ) /// lindad, que ellas ive guien 42
Andas buscaneio luz. Necesitas \ci las cosas con mas cLuidad. 1 scuchar lo íntjoi c¡uc has en ti Dios te gtuaia poi el camino recto. Abiek tu coia/on:
hii\i tiaiue. Seimi, tu camino paui tpie ,HUI tu vendad Ss,.
No te engañes a ti m i s m o P u n f u a fu mente y tus deseos. Pídele a \ u d a a Dios. Mo dej< \ ¡tu lina i se mi
ionizan a la maldad 140). Actúa con sensatez \ lm
unidad. Busca Li \ e i d a d de Dios. / " busco de todo
ionizan Apaitame del camino falso \ dame la giac/a ¿le tu voluntad il 18).
Dios te acompaña \ guia tus pasos No ol\ ídcs su Palabra Pídele a Dios su a ) u d a : Diséñame a tuniplu
tu zol u ntad y a ¿ni ai dalla de todo ioia:on 1 IS . Haz que camine con fidelidad 241
DISCERNIMIENTO
Señoi, enséname tw- caminos instruyeme en tus sendas
haz que camine con fidelidad,
enséñame, p o i q u e tu eres mi Dios \, mi S a k a d o i , en ti espero siempie.
Salmo 24
Señoi, enséñame tu camino,
guíame poi la senda llana,
porque tengo enemigos
Salmo 2(>
t mía tu luz y tu icidad
que ellas me guien
Salmo 42
brisen ame, Señor, tu camino,
para que siga tu ueidad m a n t e n mi eora/on e n t e i o en el temor de tu n o m b r e . . Señor, Dios eompasixo \ piadoso, paciente, miscricoidioso y riel, m u a m c , ten compasión de mi,
da fucila a íu sieizo Salmo S 5"
Te bu si o de todo coiazon,
no consientas que me d c s \ i e de tus mandamientos... T u \ o l u n t a d es mi delicia,
no oUiddie tus palabias. Salmo US 10 16
I la/ bien a tu sier\o:
\ n n e \ c u m p l i r é tus palabras,
cib/enie los ojos y contemplare
las m a i a \ illas de tu voluntad.
Salmo 1IS l~ 1S
Apaitame del t amina falso
V dame la gracia que es tu voluntad.
Salmo US 29
Enséname a tumplu tu voluntad,
y a guai darla cíe todo c o i a / o n ;
guíame poi la senda de tus mandatos,
porque ella es mi go/o;
un lina mi loiazon a tus pieceptos
y no al ínteies;
aparta mis ojos de las \ a n i d a d o s , dame \ i d a con tu palabra.
Salmo 11S Mi'
Ltisename a gustai y lompiendei,
poique me fio de tus mandatos; antes de sufrir, \ o andaba extra\ lado; peio ahoia me ajusto a tu promesa;
tu eres b u e n o y haces el bien... Me estuvo bien el sufur, asi aprendí tus m a n d a m i e n t o s .
Salmo 118, 66 71
Instruyeme para que apienda tus mandatos...
cuando me alcance tu compasión, viviré, y mis delicias serán tu voluntad.
Salmo 118, 7 i 77
V u e h e t e a mi y ten misericordia...
asegura mis pasos con tu promesa,
que n i n g u n a maldad me d o m i n e .
Salmo 118, 1U /??
Soy pequeño y despreciable,
pero n o olvido tus decretos...
dame inteligencia y tendré \ i d a . Salmo 118, 141 144
No dejes inclinarse mi coiazon a la maldad...
Señor, mis ojos están \ u e l t o s a ti, en ti confio, no me dejes indefenso.
Salmo 140
Indícame el camino que he de seguir,
pues levanto mi alma hacia ti...
Enséñame a cumplir tu voluntad,
ya que tu eres m i Dios. T u espíritu que es bueno
me guie por tierra llana. Salmo 142
13
Enfermedad
No te lo espeiabas. Te encontrabas tan bien. Peí o estas e n t u m o . Te sientes débil \ cansado. ^Qtic te espera a h o i a ? Te da tanto miedo el dolor. Preséntale a Dios tu enfermedad- MisemoiJia, Seno), que Jesfa
llezco 6 . MÍ abandonan las fue izas No me abandones tu, S<'noi No te quedes lejos >~ .
\ todo le das \ucitas: ¿Sera g i a \ c; ¿Por c]iie i m i ' '
,/Por que aluna'1 . Necesitas seienidad ) fuer/a I Ir
bla con Dios: ¿Hasta cuando he de anda' angustiado,
ton el (oíazoii apenado todo el día'' 12. \o tonfio en ti, Senoi. salíame poi tu rusento/día 10.
Si apodeían de ti los pensamientos mas sombt ios ¿Me curaie'1 ¿Me h a b í a llegado la h o i a ' Dios
en-tiende tus miedos. Sabe lo que sientes Grítale con fe: Estoy en pehgio, i espónjeme enseguiJa t<rf
No estas mejoi. Tu lo sabes v tienes miedo ¿A quien puedes recurrí i > Tu vida esta en manos de Dios. Abandónate a el- En ti, Senot, espeto Mi pena no se
ENFERMEDAD
MISCI icordia, Scnoi, que desfallezco cuia, Señor, mis huesos dislocados
Tengo el alma abatida,
\ tu. Señor, hasto cuando'1
L stov agotado de g e m n de noche I loto wbic el lecho riego mi cama con lagnnias
SallIHl 6
fPoi c]ue te quedas lejos, Señor,
\ te escondes en el m o m e n t o del aprieto'1
Síl/lll¡ ')
(I fasta cuando. Señor, seguuas o h idandome /
¿Hasta cuando me esconderás tu rostro'' ¿Hasta cuando he de andaí angustiado, con el coiazon apenado todo el día ?
\ t i c n d c m c \ respóndeme, Señor, Dios mío, sigue d a n d o lu/ a mis OJOS
paia que no me dueima en la muerte
Salina 12
A ti, Señor, te i m o c o ,
Roca mía, no seas sóido a mi voz si no me escuchas, seré igual que los que bajan a la fosa
I ' u d i d , Scnoi, que esto) in peligio, se consumen de pena mis ojos, mi g.uLlanta y mis e n t u ñ a s . Mi vida se gasta en el doloi, mis años, en gemidos,
mi \igoi decae con las penas. y todo me da miedo .
Pero yo confio en ti, Señor, te digo: T u cíes mi Dios...
H a / b n l l a i tu í o s t i o sobie tu s i e n o,
salíame poi tu misericordia.
Señoi, que no me a \ c i g ü e ñ e e de haberte invocado
Salmo i()
Vo\ e n c o n a d o \ encogido, todo el día camino s o m b r í o .
estoy agotado, deslía ho del todo
Señoi mío, mis ansias están en tu preseneía, no se te ocultan mis gemidos;
siento palpita! mi eora/on,
me abandonan las fuetzas,
\ me falta hasta la luz de los ojos... Fn ti. Seno/, espeto,
tu me escucharas, Señoi, Dios mío.. porque esto\ a p u n t o de caer, \ mi pena no se apaita de mi
\'o me abandones, Senoi,
Dios mío. no te quedes lejos,
ven api isa a s o c o n e t m e ,
Señoi mío, mi saltación
í scucha, S t n o i , mi oración, h a / caso de mis gritos, no seas sóido a mis llantos... Aplácate, dame íespiio,
antes de que pase } no exista.
Salmo ÍJS
¿Por que te acongojas, ilma mía. poi que te me t u r b a s7
1 speía en Dios, que t oh euA a aloballo
Salud ¿le mi lostio, Dios mío Salmo 42
Lsto) agorado de gi itai, tengo ronca la garganta; se me nublan los ojos
de tanto aguaidaí a mi D i o s . Pcio mi oración se dirige a ti . que me escuche tu gian bondad, que tu fidelidad me a \ u d e
Respóndeme. Senoi, con la bondad ele tu gtacia, por tu gran compasión, \ u e l \ e t e hacia mi; no escondas tu rostió a tu siervo
esto) en pehgio, respóndeme enseguida. Salmo (>S
Señoi, Dios mío, de día te pido auxilio, cié noche grito en tu picseneía;
llegue hasta ti mi suplica, inclina tu oído a mi clamen.
Porque mi a n i m o esta colmado de desdichas,
\ mi ndii esta al boi(Je del abismo...
epor que, Senoi, me rechazas v me escondes tu r o s n o '1
Salmo S7
Señoi. escucha mi oración, que ni i "uto llegue liaría ti no me escondas tu i ostro el cha de la desgiacia. Inclina tu oído hacia mi,
cuando te i m o c o , escúchame pionto. (^LIC mis días se des^anec-n t o m o humo.. mi coia/on esta agostado como h i e r b a . . se me pega la piel i los huesos..
mis días son una somhut cite se alausa,
me \o\ secando como 1¡ h i e r b a . .
Dios mu,, no me ai'ebate' en la mitad de mis días. Salmo 101
Tu. Señor, n átame bien, por tu nombre, líbrame con la teinuia di tu bondad; que yo so\ un p o b i e desvalido, y llevo d e n t i o el corazón tiaspasado; \ o y pasando como sombra que se alarga. . se me doblan las rodillas de no comer, esto\ Haeo v descarnado...
Soconeme. Señor, Dros mío
salíame poi tu bondad. Salmo JOS
14
Esperanza
No sabes cuando sera ni como. Pe)o un día Dios te llamaia. Te da miedo pensai en la mucitc ^Que se s e n t n a7, ¿estaie solo'1, ^ s u h n e m u c h o ' ' Dcspicita tu
confianza en Dios la, Scnoi, estas >eua (UN'. Fu m e sostendrás, me guíalas \ me i c c i b n a s (}¿ie no quede
¡íusliada mi espeíanza l i s
Te da miedo lo desconocido ^('omo sera el encuen t í o con Dios'1 (C^uc sentirás al cntrai en su miste
n o/' Rea\ n a la esperan/,1 en tu c o i a / o n \o, pot tu
('uní bondad, entune en tu casa S \le stniai<i¡> de POZO
s <s en tu pi (sene m 1 s .
[ e agarias t o n fuei/a a est<i \ i d a Ls la única que conoces. La \ i d a cteina de Dios te seibrecogc. Dios entiende tu í e s i s t e n n a \ tu miedo Confia en el l a Vida es mas que esta \ i d a Confia en Dios Espeto
'j[Oza¡ de la duha del Scnoi en el país de la ada !(•>)
Aliena no lo \ e s , pero en el c o i a / o n de Dios l u \ un lugai p i c p a r a d o paia ti desde toda ia eternidad. Dios te espera después de la m u e i t e Dilt con go/o: . 1 /
ESPERANZA
Yo. poi tu gian bondad,
entune en tu casa.
S,/litio \
Me ensénalas el s t n d u o de la \ ida,
me uun'uis di ifo'f ii, fu piesenaa,
de alegna perpetua a tu deieeha.
Salmo lr>
Lspeio vozai de la dicha del Senoi
en el país de li \ ida.
Su!inu 2<>
í^iie tu miseiieoidia nos acompañe, Señoi, como lo espetamos de ri
S< 11,o !2
Señoi, dame a ionoeei mi h n \ eual es la medula de mis mos, que* e o m p i e n d a lo caduco cjuc s o \ .
Me concediste un fhdmo de udíi,
mis días son nada ante ti,
el liombie no d u i a mas que un soplo, el liombie pasa <omo una sombra, poi i[n soplo se afana.
Y ahora, Señoi, ¿que a g u a l d o '
Mi espetando eie<: tu Salmo ?#
Me hiciste pasar por peligros muchos y giaves,
de nuevo me den as la oída,
me haias s u b n de lo h o n d o de ¡a tierra... V yo te date gi acias, Dios mío...
te aclamaian mis labios, Señor, mi alma, que tu redimiste
Salmo "0
Yo ¡¡temple estaie contigo,
tu ag.nias mi m a n o deiecha, me guias según tus planes, \ me llevas a un destino glouoso ¿No te tengo a ti en el c i e l o '
y contigo, ¿que me importa la t i e i r a '
Sahi'o ~2
T u cíes mi refugio \ mi escudo,
yo cspeio en tu pa labia
sostenme con tu piomcsa, \ \ i \ n c. que no quede fimtiada mi espaanza, d a m e apoyo y quedare a s a h o
Salmo US 114 IT
Mis OJOS ->e consumen agualdando tu sah ación y tu promesa de justicia;
nata ion miseiuoidia a tu sier\o. Salmo US, 12 i 124
