Dimensiones del bienestar subjetivo
3. Midiendo bienestar subjetivo
Existen múltiples formas de entender el bienestar, que van desde los elementos objetivos a los subjetivos. La literatura nos entrega un amplio catálogo de instrumentos para la medición del bienestar subjetivo. A continuación presentaremos algunos ejemplos de instrumentos utilizados para la medición de dimensiones emocionales y de satisfacción con la vida, y un set de referencias (Anexos) para facilitar la profundización en aquellos lectores que requieran contenidos más especializados.
3.1 Emociones
i) Escala de Felicidad Subjetiva (Subjective Happiness Scale)
Creada por Lyubomirsky & Lepper en 1999 (13), corresponde a una medida general de felicidad subjetiva, que evalúa una categoría situacional (molar) de bienestar como fenómeno psicológico. Esta escala considera la percepción de felicidad de quien responde, asumiendo que –a pesar de que existen múltiples motivos para ser feliz– las personas tienen una idea general sobre qué es ser feliz, siendo capaces de distinguir si son felices o no. Gracias a su validación en distintas poblaciones, ha sido incluida en la Encuesta Mundial de Valores (World Values Survey) y la Encuesta Social Europea (European Social Survey). La escala se compone de cuatro ítems, con respuestas tipo Likert (de 7 categorías), cuya corrección se realiza mediante la sumatoria de los puntajes obtenidos. Así, puntuaciones sobre 23 puntos indican “alta felicidad”; y puntuaciones bajo 15 puntos, “baja felicidad”. De
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Midiendo el bienestar subjetivo: aspectos conceptuales y metodológicos
esta manera, la escala se compone de las siguientes aseveraciones:
Aseveración 1 No muy feliz2 3 4 5 Muy feliz6 7
1. En general, me considero
Aseveración 1 Más feliz2 3 4 5 Menos feliz6 7
2. En comparación con la mayoría de mis iguales, me considero
Aseveración Nada en absoluto1 2 3 4 5 Mucho6 7
3. Algunas personas son muy felices en general: disfrutan de la vida independientemente de lo que suceda, sacan el máximo provecho de todo. ¿Hasta qué punto se ve usted a sí mismo como estas personas?
Aseveración Mucho Nada en absoluto
1 2 3 4 5 6 7
4. Por término general, algunas personas no son muy felices. Aunque no se encuen- tran deprimidas, nunca parecen estar tan felices como podrían. ¿Hasta qué punto se ve a sí mismo como estas personas?
Para el caso de Chile, la Escala de Felicidad Subjetiva fue validad en 2011 para población general, adolescentes y universitarios (15). Las características psicométricas de las mediciones hablan de una adecuada consistencia interna con un valor de Alfa de Cronbach de 0.78; y un solo factor que explica entre un 59.92 y 72.12% de la varianza.
ii) Inventario de Felicidad de Oxford (Oxford Happiness Inventory)
Creado por Argyle, Martin y Crossland, en 1989 (15), mide los aspectos motivacionales- conductuales (tendencia a socializar, capacidad de gozar de las gratificaciones), afectivos (buen estado de ánimo, calma), cognitivos (optimismo, visión positiva del yo y del futuro) y fisiológicos (capacidad para dormir bien, vitalidad, apetito normal), de la felicidad.
Esta escala es una inversión de los ítems de depresión de Beck, más la suma de ítems específicos sobre felicidad. Se puede obtener una medida global de felicidad al sumar
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los 29 ítems, así como 6 dimensiones, las que no muestran un buen funcionamiento en castellano (16). La puntuación es de tipo Likert de 1 a 4, con frases acordes a lo expuesto en el ítem correspondiente. La puntuación de esta escala correlaciona r = .57 con una escala de satisfacción con la vida de Diener, y r = -.52 con la escala de depresión BDI (18).
La escala se compone de las siguientes aseveraciones:
t No me gusta demasiado mi forma de ser t Me interesan mucho los demás
t Me da la impresión de que la vida es muy satisfactoria t Siento mucho cariño por casi todo el mundo
t Pocas veces me siento descansado cuando me levanto por la mañana t No soy demasiado optimista con respecto al futuro
t Normalmente, casi todo me parece divertido t Siempre me comprometo y me involucro t La vida está bien
t No creo que el mundo sea un lugar agradable t Río mucho
t Estoy bastante satisfecho con mi vida t No me considero atractivo
t Considero que existe una brecha entre lo que querría hacer y lo que he hecho t Soy muy feliz
t Encuentro belleza en algunas cosas
t Siempre produzco cierto efecto y contribuyo a la alegría en los demás t Encuentro tiempo para todo lo que quiero hacer
t Me da la impresión de que, con frecuencia, no controlo demasiado mi vida t Me siento capaz de enfrentarme a cualquier cosa
t Me siento muy despierto mentalmente t A menudo me siento alegre y eufórico
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t No me resulta fácil tomar decisiones
t Siento que mi vida no tiene un sentido ni un propósito determinados t Me da la impresión de que tengo mucha energía
t Suelo influir de forma positiva en los acontecimientos t No suelo divertirme con los demás
t No me siento demasiado sano
t No tengo recuerdos demasiado felices del pasado
iii) Escala de Afectividad Positiva y Negativa (Positive and Negative Affect Schedule- PANAS)
Creada por Watson, Clark & Tellegen en 1988 (18), mide la afectividad o estado de ánimo, es decir, el nivel de bienestar o malestar subjetivo en un lapso de tiempo determinado. La escala originalmente incluía 27 ítems con dos sub escalas (afectividad positiva y afectividad negativa), que evaluaban una activación disposicional de estas emociones.
La subescala de afectividad positiva incluyó 12 ítems, mientras que la de afectividad negativa 15 ítems. La escala busca que las personas respondan cuán a menudo en las últimas semanas, han experimentado cada una de las emociones, con una respuesta tipo Likert de 5 puntos que va desde “muy poco o nada” a “mucho o casi todo el tiempo”. De este modo, es posible obtener una medida de la balanza afectiva, al restar el puntaje de la subescala de afectividad negativa al de la afectividad positiva, obteniéndose una estimación representativa del aspecto afectivo o felicidad del sujeto.
Esta escala ha sido trabajada por distintos autores y está validada en su versión al castellano (19). La más utilizada tiene 20 preguntas, 10 de cada emoción, validadas para distintos países de habla hispana, incluyendo Chile (16). Además, existen versiones para niños como el PANAS-C (20), la cual utiliza 20 ítems y tiene un buen funcionamiento psicométrico y de discriminación de casos con sintomatología de depresión y ansiedad.
De esta manera, la escala validada en Chile se compone de las siguientes emociones: t Interés
t Tensión t Animación t Disgusto
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t Energía t Culpa t Susto t Enojo t Entusiasmo t Orgullo t Irritación t Disposición t Vergüenza t Inspiración t Nerviosismo t Decisión t Atención t Intranquilidad t Actividad t Temor
3.2 Componente cognitivo
i) Escala de la mejor vida posible (Cantril Self-Anchoring Striving Scale)
Creada por Cantril en 1965 (21), mide la percepción que tiene la persona de su vida actual. En efecto, la escala pregunta:
“Imagine una escalera de 10 escalones como la que le voy a mostrar, donde el 0 es la parte más baja y 10 es la parte más alta. Supongamos que la parte más alta de la escalera representa la mejor vida posible para usted y la parte más baja de la escalera la peor vida posible para usted, ¿en qué peldaño de la escalera siente que se encuentra actualmente?”
– Rango: 0-10.
– Uso: Informe de Desarrollo Humano Chile, 2012 – Validada en Español
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ii) Escala de Satisfacción con la Vida- Cantril
En base a la escala original desarrollada por Cantril, este instrumento mide la percepción que tiene la persona respecto a la satisfacción con su vida actual. En efecto, la escala pregunta: “¿Cuán satisfecho está usted con su vida en este momento? Por favor use esta tarjeta en que 0 significa que usted está “completamente insatisfecho” y 10 significa que usted está “completamente satisfecho”
– Rango: 0-10
– Uso: World Values Survey, European Social Survey. – Validada en español
Debido a su simplicidad, ha sido ampliamente utilizada en estudios tales como la Encuesta Mundial de Valores (World Values Survey), la Encuesta Social Europea (European Social Survey). Asimismo, su versión modificada (con puntajes que van de 1 a 10 puntos), fue incluida en la Encuesta de Caracterización Socioeconómica Nacional (CASEN) del año 2011, y por el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) en la elaboración del Informe de Desarrollo Humano 2012.
iii) Escala de Satisfacción con la vida (Satisfaction With Life Scale)
Creada por Diener et al., en 1985 (22), la escala intenta aprehender la evaluación que la persona realiza sobre su vida, sopesando lo positivo y negativo, para llegar a un juicio general. Según Diener, las investigaciones sobre satisfacción con la vida se deben centrar en los juicios subjetivos generales, en lugar de considerar la satisfacción en ámbitos específicos. Por tanto, es necesario y pertinente preguntarle a la persona por una evaluación global sobre su vida.
Cabe señalar, que la Escala de Satisfacción con la Vida ha sido validada en distintos idiomas, incluido el español. Las características psicométricas, en todos los casos, muestran una alta consistencia interna obteniendo valores Alpha de Cronbach que oscilan entre 0.79 y 0.89. Asimismo, la validez de constructo ofrece una solución monofactorial que explica alrededor del 66% de la varianza de la escala (23).
La escala se compone de 5 aseveraciones, con respuesta tipo Likert de 7 puntos, donde 1 significa “completamente en desacuerdo” y 7 “completamente de acuerdo”:
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Aseveración 1 2 3 4 5 6 7
1. En muchos aspectos, mi vida se acerca a mi ideal
2. Mis condiciones de vida son excelentes
3. Estoy satisfecho con mi vida 4. Hasta el momento, he obtenido las cosas que quiero en mi vida.
5. Si pudiera vivir mi vida de nuevo, no cambiaría casi nada
iv) PERMA
El segundo Barómetro de la felicidad Coca-Cola Chile (24) incorporó en su informe 2012 una aproximación a la medición de PERMA en el país. Como se señaló, PERMA posee 5 dimensiones, las que a través de su desarrollo conjunto permitirían a las personas “florecer”. La medición de PERMA en Chile se realizó por medio de una combinación de escalas e ítems simples. Para una dimensión se utilizó la escala de satisfacción con la vida de Diener reseñada anteriormente y para las cuatro restantes se utilizaron medidas mono-ítem en formato Likert de 5 categorías, desde “muy en desacuerdo” a “muy de acuerdo”.
Elemento del bienestar
Ítem
(P) Emociones positivas Escala de satisfacción con la vida de Diener (5 ítems)
(E) Involucramiento “El trabajo que realizo me encanta y es una de las cosas más importantes de mi vida”
(R) Relaciones positivas “Existen personas con las que mantengo relaciones cercanas, positivas y significativas”
(M) Significado “Pertenezco, sirvo o contribuyo a grupos, instituciones o causas que le dan sentido a mi vida”
(A) Logro “Habitualmente alcanzo las metas y los resultados que me propongo”
Las características psicométricas del instrumento no fueron reportadas públicamente por los autores. No obstante, dada la difusión que esta propuesta sobre el bienestar posee a nivel mundial, resulta relevante conocer sus componentes y analizar los resultados que empiezan a aparecer con PERMA.
4. Conclusiones
El bienestar subjetivo es una de las múltiples dimensiones del bienestar, que a pesar del poco tiempo que lleva como foco de investigaciones, tiene una considerable producción científica. No obstante, la multiplicidad de dimensiones y variantes que presenta el tema del bienestar
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subjetivo, limita su capacidad para convertirse en un concepto de fácil uso para los tomadores de decisiones.
En este sentido, la decisión tomada por diversos actores (PNUD, Ministerio de Desarrollo Social) de incorporar indicadores de bienestar subjetivo en encuestas de escala nacional, facilita la adopción de indicadores simples para la medición de dimensiones del bienestar (como la escala de satisfacción con la vida – Cantril modificada) por parte de los investigadores nacionales. Este es un desafío que la comunidad académica debe asumir si tenemos como norte, no sólo evaluar la equivalencia de escalas con pretensiones metodológicas, sino también indagar sobre las causas y efectos que el bienestar posee sobre el desarrollo integral y las políticas públicas.
De las escalas utilizadas actualmente, son justamente las escalas de satisfacción con la vida (Cantril–Diener) las que a nuestro juicio poseen una mayor capacidad de servir como “líneas base” para la evaluación de intervenciones en esta materia, dada su simplicidad y su robustez psicométrica.
Finalmente, es necesario destacar la inexistencia hasta la fecha de estudios longitudinales referidos a temas de bienestar en el país, lo que presenta nuevos desafíos a la hora de identificar las causas y los efectos del bienestar subjetivo.
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Referencias bibliográficas
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ANEXOS
1. Listado de instrumentos para evaluar bienestar
Nombre escala Autores
BISUMED Bienestar Subjetivo de los Médicos Horwitz et al., 2010
PWS Ryff y Keyes, 1995
Flourishing Scale Diener et al., 2009
SPANE Diener et al., 2009
HPMood Homeostatic Protected Mood Lai y Cummins, 2012
Australian Unity Wellbeing Index Cummins et al., 2002
Students’ Life Satisfaction Scale SLSS Huebner, 1991 Multidimensional Students’ Life Satisfaction Scale MSLSS Huebner, 1994 Perceived Life Satisfaction Scale PLSS Adelman et al., 1989 health-related quality of life HRQOL Langeveld et al, 1996
Cantril scale Cantril, 1965
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Life satisfaction Index Grossman y Rowalt, 1995
Life Satisfaction Checklist LISAT Fugl-Meyer et al., 1991
Comprehensive Quality of Life Scale (Comqol) Cummins, 1991
Questions on Life Satisfaction (FLZM) Henrich y Herschbach, 2000
Escala de felicidad subjetiva Lyubomirsky y Lepper, 1999
Memorial University of Newfoundland Scale of Happiness
(MUNSH) Moyano et al., 2011
PWI Personal well-being index Cummins y Lau, 2004
Brief Multidimensional Students’ Life Satisfaction Scale BMSLSS Seligson, Huebner y Valois, 2003
Satisfaction With Life Scale Diener, Emmons, Larsen y Griffin ,1985
World Health Organization Quality of Life (WHOQOL-BREF) Power , Bullinger y Harper, 1999
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2. Instrumentos validados en Chile y sus propiedades psicométricas
Nombre escala Características Psicométricas Autores
BISUMED Bienestar Subjetivo de los Médicos Cronbach: 0,9 Horwitz et al., 2010 Escala de felicidad subjetiva Cronbach: 0,78 Vera-Villaroel et al., 2011
MUNSH Cronbach: 0,9 Moyano et al., 2011
PWI Personal well-being index Cronbach: 0,8 Casas et al., 2012
Brief Multidimensional Students’ Life Satisfaction Scale
BMSLSS Cronbach: 0,736 Casas et al., 2012
Satisfaction With Life Scale Cronbach: 0,87 Moyano y Ramos, 2007
World Health Organization Quality of Life (WHOQOL-
BREF) Cronbach: 0,88 Espinoza et al., 2011
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