Habilidades personales del terapeuta en FAP
ESCENA 7. A UTENTICIDAD Y CONFIANZA UTENTICIDAD Y CONFIANZA
ESCENA 7. AUTENTICIDAD Y CONFIANZAUTENTICIDAD Y CONFIANZA
Diálogo tras varias sesiones de un cliente joven con problemas de obsesiones en Diálogo tras varias sesiones de un cliente joven con problemas de obsesiones en
los estudios y problemas de relaciones sociales y familiares. Observando las los estudios y problemas de relaciones sociales y familiares. Observando las reacciones de autenticidad, confianza y calidez del terapeuta, en un proceso reacciones de autenticidad, confianza y calidez del terapeuta, en un proceso
también de extinción emocional de las dudas del cliente. también de extinción emocional de las dudas del cliente. C
CLIENTE:LIENTE: No puedo concentra No puedo concentrarme... todo me preocupa. Las dudas son continuas, yrme... todo me preocupa. Las dudas son continuas, y tengo que resolverlas...
tengo que resolverlas...
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: ¿A qué dudas te refieres?¿A qué dudas te refieres?
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CLIENTE:LIENTE: Pues cualquier detalle... cuando estoy estudiando me surgen las dudas Pues cualquier detalle... cuando estoy estudiando me surgen las dudas siempre. A veces, una frase, un término que no entiendo... y he de buscarlo en el siempre. A veces, una frase, un término que no entiendo... y he de buscarlo en el diccionario o en wikipedia.
diccionario o en wikipedia.
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: ¿Y qué ocurre cuando la consultas? ¿Y qué ocurre cuando la consultas?
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CLIENTE:LIENTE: Me siento mejor, sé que tiene una solución y continúo leyendo. Pero la Me siento mejor, sé que tiene una solución y continúo leyendo. Pero la mayoría de las veces, al poco, tengo otra duda, no entiendo las frases y vuelvo mayoría de las veces, al poco, tengo otra duda, no entiendo las frases y vuelvo a releerlas. No sé exactamente lo que quieren decir, cuál es la idea... he de a releerlas. No sé exactamente lo que quieren decir, cuál es la idea... he de leerlas poco a poco, a veces hago un esquema, y me aclaro, en otro papel... leerlas poco a poco, a veces hago un esquema, y me aclaro, en otro papel...
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: ¿Cómo te sientes cuando haces ese esquema?... cuando lo entiendes ¿Cómo te sientes cuando haces ese esquema?... cuando lo entiendes finalmente...
finalmente...
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CLIENTE:LIENTE: Pues... bien, ya me quedo tranquilo, he resuelto la duda y continúo. Pues... bien, ya me quedo tranquilo, he resuelto la duda y continúo. Bueno, muchas veces ya no continúo, hago otra cosa, o me distraigo Bueno, muchas veces ya no continúo, hago otra cosa, o me distraigo consultando otras cosas por Internet...
consultando otras cosas por Internet...
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: ¿Y cómo te sientes cuando tienes la duda, cuando no entiendes algo? ¿Y cómo te sientes cuando tienes la duda, cuando no entiendes algo?
C
CLIENTE:LIENTE: Como un tonto... pienso que no soy listo, que no tengo la inteligencia Como un tonto... pienso que no soy listo, que no tengo la inteligencia suficiente para entender lo que estoy estudiando en la carrera.
suficiente para entender lo que estoy estudiando en la carrera.
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: Hum... eso es lo que piensas, pero ¿cómo te sientes en ese momento? Hum... eso es lo que piensas, pero ¿cómo te sientes en ese momento?
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CLIENTE:LIENTE: Quizá... ansioso, inquieto, me pongo a buscar qué hacer, cómo resolver Quizá... ansioso, inquieto, me pongo a buscar qué hacer, cómo resolver la duda, consultando en Internet o en otros libros...
la duda, consultando en Internet o en otros libros...
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: A mí también me pasa... tengo curiosidad, cuando tengo alguna duda A mí también me pasa... tengo curiosidad, cuando tengo alguna duda procuro
procuro resolverla. resolverla. Pero Pero en en la la mayoría mayoría de de los los casos, casos, no no en en el el momentomomento, , sinosino luego, o bien otro día pregunto a alguien o lo busco en un libro...
luego, o bien otro día pregunto a alguien o lo busco en un libro...
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CLIENTE:LIENTE: Sí, es lo que me pasa a mí. Pero yo me siento mal, he de resolver la duda Sí, es lo que me pasa a mí. Pero yo me siento mal, he de resolver la duda en el momento.
en el momento.
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: ¿Cómo te sientes ahora mismo conmigo? ¿Cómo te sientes ahora mismo conmigo?
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CLIENTE:LIENTE: Estoy tranquilo, tengo confianza, sé que puedes ayudarme, que me Estoy tranquilo, tengo confianza, sé que puedes ayudarme, que me resolverás las dudas.
resolverás las dudas.
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: ¿Crees que yo puedo resolver tus dudas? ¿Crees que yo puedo resolver tus dudas?
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: Pues no, la verdad... Yo no lo sé todo, hay muchísimas cosas que no Pues no, la verdad... Yo no lo sé todo, hay muchísimas cosas que no sé, ni siquiera en psicología. Es imposible saberlo todo. Si no sé algo, pues digo sé, ni siquiera en psicología. Es imposible saberlo todo. Si no sé algo, pues digo «no sé», puede que lo conteste después. Además tengo fallos de memoria, no se «no sé», puede que lo conteste después. Además tengo fallos de memoria, no se me vienen los nombres de inmediato, hay cosas que no recuerdo aunque las me vienen los nombres de inmediato, hay cosas que no recuerdo aunque las haya aprendido en su momento... Es algo natural, no somos un ordenador.
haya aprendido en su momento... Es algo natural, no somos un ordenador.
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CLIENTE:LIENTE: Ya, pero seguro que no tienes estas dudas permanentes... Ya, pero seguro que no tienes estas dudas permanentes...
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: Permanentes no, pero sí muchas dudas, y depende de qué... solo sé Permanentes no, pero sí muchas dudas, y depende de qué... solo sé que no sé nada (jajaja).
que no sé nada (jajaja).
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CLIENTE:LIENTE: Sí (jajaja), eso lo decía un filósofo griego, este... ¿quién era?Sí (jajaja), eso lo decía un filósofo griego, este... ¿quién era?
T
TERAPEUTA:ERAPEUTA: Pues no me acuerdo... Sí... era uno griego, pero no recuerdo ahora Pues no me acuerdo... Sí... era uno griego, pero no recuerdo ahora mismo si era... hum...
mismo si era... hum...
C
CLIENTE:LIENTE: ¿Quién? ¿Quién?
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: Hum... no me viene... lo tengo en la punta de la lengua. Hum... no me viene... lo tengo en la punta de la lengua.
C
CLIENTE:LIENTE: ¿Quién? Seguro que lo sabes... ¿eh? ¿Quién? Seguro que lo sabes... ¿eh?
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: ¿Cómo te sientes ahora mismo? ¿Tienes una duda?, ¿no? ¿Cómo te sientes ahora mismo? ¿Tienes una duda?, ¿no?
C
CLIENTE:LIENTE: Pues sí, estoy seguro de que sabes quién era el filósofo que dijo eso, pero Pues sí, estoy seguro de que sabes quién era el filósofo que dijo eso, pero no me lo quieres decir...
no me lo quieres decir...
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: ¿Pero cómo te sientes en este momento? ¿Pero cómo te sientes en este momento?
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CLIENTE:LIENTE: Estoy poniéndome nervioso. Sé que lo sabes y no quieres decírmelo. Estoy poniéndome nervioso. Sé que lo sabes y no quieres decírmelo.
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: No es verdad, simplemente ahora mismo no me acuerdo, ¿qué No es verdad, simplemente ahora mismo no me acuerdo, ¿qué importancia tiene? ¿Por qué es tan importante para ti?
importancia tiene? ¿Por qué es tan importante para ti?
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CLIENTE:LIENTE: Pues sí que la tiene para mí, no me puedo quedar con la duda... Pues sí que la tiene para mí, no me puedo quedar con la duda...
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: ¿Por qué no? ¿Qué sientes? ¿Por qué no? ¿Qué sientes?
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CLIENTE:LIENTE: Me siento Me siento inquieto, inquieto, he de mihe de mirar algo, drar algo, déjame quéjame que consulte e consulte el móvilel móvil...
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: No, ahora no, por favor. Confía en mí, no es lo mejor en este No, ahora no, por favor. Confía en mí, no es lo mejor en este momento.
momento.
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CLIENTE:LIENTE: Pero me siento mal, he de consultarlo, son unos segundos... y me quedo Pero me siento mal, he de consultarlo, son unos segundos... y me quedo tranquilo.
tranquilo.
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: Espera solo un momento. Observa tus emociones en este mismo Espera solo un momento. Observa tus emociones en este mismo momento, ¿qué sientes?
momento, ¿qué sientes?
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CLIENTE:LIENTE: No sé... no sé... es que tengo que consultarlo, no me puedo quedar con No sé... no sé... es que tengo que consultarlo, no me puedo quedar con esta duda, ¿por qué no quieres decírmelo?
esta duda, ¿por qué no quieres decírmelo?
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: Estoy aquí contigo para ayudarte en tus problemas, entiendo cómo te Estoy aquí contigo para ayudarte en tus problemas, entiendo cómo te sientes, yo también tengo la duda, no me acuerdo, pero contestar tus preguntas sientes, yo también tengo la duda, no me acuerdo, pero contestar tus preguntas no sería lo mejor ahora mismo.
no sería lo mejor ahora mismo.
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CLIENTE:LIENTE: ¿Y entonces qué...? ¿Me tengo que quedar con la duda? ¿Y entonces qué...? ¿Me tengo que quedar con la duda?
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: ¿Y por qué no? Observa tus emociones, ¿por qué necesitas quitarlas ¿Y por qué no? Observa tus emociones, ¿por qué necesitas quitarlas de en medio?
de en medio?
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CLIENTE:LIENTE: Porque me siento mal, he de quedarme tranquilo. Dímelo, por favor... Porque me siento mal, he de quedarme tranquilo. Dímelo, por favor...
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: Tener respuestas puede ser importante, pero más importante es si las Tener respuestas puede ser importante, pero más importante es si las encuentras tú mismo. Observa esas emociones, esa inquietud, pero no tienes encuentras tú mismo. Observa esas emociones, esa inquietud, pero no tienes
por qué e
por qué eliminarlaliminarla..
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CLIENTE:LIENTE: Ya, pero no es agradable. Ya, pero no es agradable.
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: ¿Cómo te estás sintiendo ahora mismo, en estos segundos?... Llevas ¿Cómo te estás sintiendo ahora mismo, en estos segundos?... Llevas un tiempo con la duda del filósofo, ¿no?
un tiempo con la duda del filósofo, ¿no?
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CLIENTE:LIENTE: Sí, quizá un poco menos, seguimos hablando de mis emociones, no de misSí, quizá un poco menos, seguimos hablando de mis emociones, no de mis dudas, pero creo que están relacionadas.
dudas, pero creo que están relacionadas.
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: Sí, así es... Todo lo que hacemos está relacionado, pero no son lasSí, así es... Todo lo que hacemos está relacionado, pero no son las causas de lo que hacemos. Si te fijas, cada vez que tienes una duda has de causas de lo que hacemos. Si te fijas, cada vez que tienes una duda has de resolverla y quedarte tranquilo. Esa inquietud y malestar desaparecen solo resolverla y quedarte tranquilo. Esa inquietud y malestar desaparecen solo cuando encuentras la respuesta, o al menos mientras la buscas, y ello puede cuando encuentras la respuesta, o al menos mientras la buscas, y ello puede llevar bastantes minutos. Al final, el problema se mantiene porque no quieres llevar bastantes minutos. Al final, el problema se mantiene porque no quieres sentir esa inquietud... la estás evitando siempre.
sentir esa inquietud... la estás evitando siempre.
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CLIENTE:LIENTE: Sí, quizá llevas razón. ¿Ves?... sabes más que yo, sabes por qué hago loSí, quizá llevas razón. ¿Ves?... sabes más que yo, sabes por qué hago lo que hago...
que hago...
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: Puede que en este caso yo tenga otra perspectiva y otras experiencias. Puede que en este caso yo tenga otra perspectiva y otras experiencias. Pero
Pero has has de de partir partir de de las las tuyas, tuyas, has has de de analizar analizar las las tuyas tuyas concretas..concretas... . SiSi volvemos de nuevo a cómo te sientes ahora tras estos minutos, ¿qué me dirías? volvemos de nuevo a cómo te sientes ahora tras estos minutos, ¿qué me dirías?
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CLIENTE:LIENTE: Pues un poco mejor. Entiendo lo que me pasa, me has dado alguna Pues un poco mejor. Entiendo lo que me pasa, me has dado alguna respuesta y puedo ver un poco cómo hago las cosas.
respuesta y puedo ver un poco cómo hago las cosas.
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: ¿Y qué hay sobre tu inquietud ahora? ¿Y qué hay sobre tu inquietud ahora?
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CLIENTE:LIENTE: No... más tranquilo... sí, mejor. No... más tranquilo... sí, mejor.
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: ¿Pero la duda continúa? ¿Pero la duda continúa?
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CLIENTE:LIENTE: Sí, sigo sin saber lo del filósofo griego...Sí, sigo sin saber lo del filósofo griego...
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: ¿Pero no tienes esa inquietud ahora? ¿Pero no tienes esa inquietud ahora?
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CLIENTE:LIENTE: No... no tanto. No... no tanto.
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: Ah. Ah. ¡Acabo ¡Acabo de de acordarmeacordarme! ! Eh... Eh... como como en en los los concursos concursos de de la la tele...tele... Una pista... lo suicidaron con cicuta...
Una pista... lo suicidaron con cicuta...
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CLIENTE:LIENTE: ¿Platón? ¿Platón?
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: No... justamente era su maestro... y empieza por so... No... justamente era su maestro... y empieza por so...
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CLIENTE:LIENTE: ¡Sócrates! ¡Sócrates!
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TERAPEUTA:ERAPEUTA: Premio (jajaja)... Has ganado el concurso. Es también el del diálogo Premio (jajaja)... Has ganado el concurso. Es también el del diálogo socrático...
socrático...
Se han expuesto en este capítulo las características y habilidades personales que Se han expuesto en este capítulo las características y habilidades personales que debería tener un terapeuta FAP. Por un lado, como características o valores debería tener un terapeuta FAP. Por un lado, como características o valores personales que el terapeuta ya debería tener como persona, puesto que proviene de personales que el terapeuta ya debería tener como persona, puesto que proviene de sus valores, actitudes y formas de actuar en su vida diaria. Serían todas ellas sus valores, actitudes y formas de actuar en su vida diaria. Serían todas ellas características que ayudan a desarrollar la terapia de una manera más natural, fluida y características que ayudan a desarrollar la terapia de una manera más natural, fluida y congruente con los principios que se van a aplicar en la relación terapéutica dentro de congruente con los principios que se van a aplicar en la relación terapéutica dentro de la sesión. Son valores tan deseables como la generosidad, el respeto, la confianza, la la sesión. Son valores tan deseables como la generosidad, el respeto, la confianza, la tolerancia y la sensatez. Son atribuciones personales que marcan el contexto vital del tolerancia y la sensatez. Son atribuciones personales que marcan el contexto vital del
propio terapeuta, que no se pueden adquirir por reglas o leyendo un manual propio terapeuta, que no se pueden adquirir por reglas o leyendo un manual terapéutico, sino que han de aprenderse —si no se tienen— en contacto directo con la terapéutico, sino que han de aprenderse —si no se tienen— en contacto directo con la experiencia vital.
experiencia vital.
Por otro lado, se ha expuesto un conjunto de habilidades interpersonales que Por otro lado, se ha expuesto un conjunto de habilidades interpersonales que también debería tener un terapeuta FAP, pero que en este caso sí que podrían también debería tener un terapeuta FAP, pero que en este caso sí que podrían entrenarse de manera explícita, con experiencias directas y clínicas sistemáticas, entrenarse de manera explícita, con experiencias directas y clínicas sistemáticas, ayudado también por la supervisión clínica de otros terapeutas más experimentados. ayudado también por la supervisión clínica de otros terapeutas más experimentados. En este caso, se trata de aprender a ser afectivo y cálido en la relación terapéutica, a En este caso, se trata de aprender a ser afectivo y cálido en la relación terapéutica, a mostrar empatía, generar confianza, mostrar autenticidad y, desde luego, conocerse a mostrar empatía, generar confianza, mostrar autenticidad y, desde luego, conocerse a sí mismo. Si el terapeuta es el primero que tiene miedos, evita emociones, evita la sí mismo. Si el terapeuta es el primero que tiene miedos, evita emociones, evita la intimidad o no quiere sentirse vulnerable, entonces le va a ser bien difícil desarrollar intimidad o no quiere sentirse vulnerable, entonces le va a ser bien difícil desarrollar una terapia como FAP, que exige una relación muy estrecha, emocional e intensa con una terapia como FAP, que exige una relación muy estrecha, emocional e intensa con el cliente.