Se recolecta la planta en flor junto con la roseta basal y se seca en un lugar ventilada a 40ºC como máximo. La planta tiene un olor aromático y un sabor amargo. Contiene taninos, aceites y jugos
133
amargos. Se emplea en el tratamiento del asma y otras enfermedades respiratorias. Se utiliza en infusión o en polvos, a razón de 1 a 2 gramos al día. La infusión es estimulante
Externamente se utiliza en forma de compresas de hojas frescas para combatir hinchazones, contusiones y herida.
Infusión: 4 gr. de hojas de betónica, previamente desecadas, se añaden a 1/4 de agua hirviendo;
se filtra y endulza a gusto de cada uno. Se pueden tomar 2-3 tazas al día.
Polvo para estornudar: Algunas hojas machacadas y reducidas a polvo, que se pueden aspirar
por la nariz, como si se tratara de rapé. El estornudo que provoca libera a la cabeza de tensiones y demás molestias.
Cataplasma: Se prepara a partir de hojas frescas bien lavadas y cocidas en poca agua; se
extienden sobre una gasa y se aplican sobre las heridas, favoreciendo su cicatrización.
BIENGRANADA
La planta recién recolectada está formada por aldehídos, cetonas y fenoles, pero en el momento en que se empieza a secar pierde estos componentes activos y con ellos su aroma. Se emplea como
pectoral, resultando verdaderamente eficaz cuando está en estado fresco. El problema radica
en que en la época de catarros la planta ya se ha secado, y, por tanto, ha perdido sus virtudes. Esta planta facilita la expectoración, además de tener propiedades sudoríficas y de ser un buen calmante para la tos. Históricamente, en Francia, la biengranada se utilizaba para conservar los lienzos y los vestidos, a los que daba buen olor y defendía de las polillas.
Infusión: Se echa una onza de la hierba, florida y recién cortada, en medio litro de agua hirviendo;
después se tapa y se retira del fuego. Se debe servir lo más caliente posible, y prepararlo de nuevo cada vez.
Tintura: En verano se echa la planta en alcohol, y al cabo de nueve días se filtra por un papel y se
guarda en un lugar fresco.
Cocción: Se echa una cucharadita de tintura de biengranada a un cocimiento de hojas de malva
cuando esté bien caliente, y se toma esta mezcla sin esperar a que se enfríe. Si el sabor no resulta muy agradable se puede endulzar con azúcar.
BISTORTA (Nevadilla)
Su rizoma (tallo subterráneo) se utiliza como antiinflamatorio y para detener hemorragias.
Heridas y llagas: prepara una infusión con el rizoma de esta planta y aplica el líquido resultante a
temperatura ambiente sobre la herida, previamente desinfectada
Cistitis: tomar de una a dos tazas al día durante dos semanas.
Se usa como buen astringente por contener gran cantidad de taninos -entre el 15 - 20 % del peso total de la planta- por lo que su empleo es óptimo en casos de diarreas; como uso externo resulta
134
un buen remedio para curar llagas y heridas. Es rico en vitamina C, azúcares, almidón, ácido gálico y ácido oxálico entre otros, lo que aconseja su empleo como tónico general o reconstituyente.
Decocción: Se prepara mediante el empleo de 35 gramos de rizoma troceado y desecado que se
añaden a un litro de agua hirviente, dejándolo en este estado durante cinco minutos. Transcurrido este tiempo se recoge el líquido filtrado, del que se pueden tomar tres tazas al día para prevenir diarreas, estomatitis, uretritis y ciertas cistitis.
Polvo de planta: Obtenido a partir del rizoma seco, se preparan cápsulas de medio gramo de las
que se pueden tomar un total de seis cada día, repartidas en diferentes tomas, según los casos.
Decocción concentrada: Este preparado se hace concentrado para su empleo vía tópica sobre
heridas más o menos abiertas, en forma de compresas y lociones; también puede emplearse en casos de aftas bucales y faringitis: el líquido obtenido se emplea en forma de gargarismos y colutorios de enjuague que gracias a su acción astringente y al entrar en contacto con las afecciones bucales lleva a su curación.
En baños e irrigaciones vaginales constituye un buen remedio en casos de vaginitis. Para su preparación se partirá de 75 gramos del rizoma troceado y seco que se añadirá a un litro de agua hirviente, dejándolo en contacto durante quince minutos mientras prosigue su hervor; se empleará el líquido así obtenido.
BIXA
Las semillas contienen carotenoides, en particular la bixina, mucílagos, taninos, ácido linoleico y alfa-linolénico. La extracción con cloroformo o cloruro de metileno suministra un producto, rico en bixina que se utiliza en algunos paises como aditivo del pienso de las gallinas para que las yemas de los huevos salgan bien amarillas. Las semillas molturadas usan frecuentemente en la coloración de quesos y la margarina y a veces como condimento de cocina.
Las hojas contienen flavonoides, diterpenos, ácido gálico y pirogalol y un aceite esencial llamado bixaganeno o iswarano. Estos compuestos son los responsables de la actividad antioxidante exhibida por la Bixa.
Se atribuyen a las semillas una actividad diurética e hipoglucemiante. Las hojas son hipoglucemiantes, antimaláricas y antifúngicas. Las propiedades hipoglucemiantes del extracto crudo han sido demostradas inequívocamente en perros en los que se determinaron los niveles de glucosa e insulina en plasma después de su administración . Sin embargo, no se han realizado estudios clínicos que confirmen estas porpiedades en el hombre.
El "achiote" ha sido utilizado desde tiempos primitivos, y lo es aún, por indígenas del Amazonas como tinte para la piel, lo cual, además de su valor ornamental, protege contra las picaduras de
insectos y ayuda en la cicatrización de las heridas.
La infusión de las hojas es usada por las mujeres para lavados vaginales y es muy eficaz en el control de inflamaciones producidas por hongos y bacterias.
135
BIZNAGA (Ameo - Ami - Dauco - Escarbadientes - Fistra - Gingidio – Perla)
Cálculos nefríticos: En infusión, la biznagra es una planta de gran poder diurético que ayuda a
expulsar las piedras del riñón. Pero sobre todo es eficaz porque disminuye los intensos dolores al relajar los músculos de la uretra y facilita la expulsión de la piedra a la vejiga.
Bronquitis: La biznaga tiene la capacidad de relajar los bronquios durante seis horas. Para ello,
tomar los frutos secos de la planta en infusión.
Angina de pecho: El polvo de biznagra es recetado por herbolarios para tratar la angina de pecho. Circulación: La infusión de biznagra (30 g. de frutos en medio litro de agua), dilata las arterias y
ayuda a mejorar la circulación. A pesar de estas cualidades NO reduce la tensión.
Relajante muscular: Ayuda a destensar los músculos y, al ser sedante, mitiga el dolor. NO tomar
más de tres tisanas al día.
Ataques de asma: Debido a su efecto broncodilatador, las semillas secas del fruto de la biznaga
en infusión ayudan a tratar el asma. Este remedio no siempre alivia los ataques agudos de asma, pero si suele ser muy efectivo en la prevención de los ataques. Es fiable en niños
BOJ (
Alarquez – Box)El boj se utiliza raíz, madera y hojas que contienen, entre otros alcaloides, la buxina, substancia
tóxica bastante peligrosa, por cuya razón no deberá usarse sin respetar escrupulosamente la dosis.
El boj tiene propiedades depurativas, es un buen sudorífero y favorece el drenaje de la bilis. Resulta también efectivo en los accesos de paludismo y contra todas las fiebres rebeldes, ya que no sólo elimina los síntomas (fiebre), sino que, al depurar la sangre, ataca de firme las causas de la enfermedad. La buxenina, otro de sus alcaloides, ha sido recientemente descubierta en los Estados Unidos por Kupchan. Esta sustancia presenta una importante actividad en la inhibición del desarrollo del cultivo de las células procedente de cáncer humano.
Lo cual puede significar la existencia de un nuevo elemento en la lucha contra esta enfermedad. La infusión de corteza, hojas y madera (depurativa) se prepara con 5 cucharaditas de planta por litro de agua.
La decocción de corteza y hojas (sudorífica, febrífuga) se prepara con las mismas proporciones. Indicaciones: hipertermia, paludismo, trastornos hepáticos. Dosis: una taza diaria durante tres días.
Infusión: Una cucharada pequeña de la planta -troceada- por taza. Infundir durante 10 minutos y
no sobrepasar las 3 tomas diarias.
Tintura: 25 gotas antes de las comidas.
Decocción: Hervir durante 15 minutos 60 g. de corteza en 1l. de agua. Edulcorar el líquido y
136
BOLDO (Boldea, Peta)
El boldo es un arbusto de hoja perenne que cree en las secas y soleadas laderas de las regiones centrales de Chile. Este país exporta más de 1000 toneladas de hojas de boldo al año.
Su principal principio activo es un alcaloide, la boldina.
Hepatitis crónica: El boldo estimula la función hepática al tiempo que calma algunos de los
síntomas de esta afección, como el insomnio, las cefaleas y el estreñimiento. Prepara las aromáticas hojas de este arbusto en infusión y toma 1-2 tazas al día.
Vesícula perezosa: También mejora el funcionamiento del hígado en caso de insuficiencia
hepática (hígado y vesícula perezosos) u resulta útil en las molestias posteriores a los cólicos biliares. Mézclalo a partes iguales con alcachofa y tómalo en infusión.
Empacho: Debido a su gran acción desintoxicante, ayuda a recobrar el apetido después de un
empacho o una indigestión. Mézclalo a partes iguales con manzanilla o con hierbaluisa.
Mala digestión: La infusión de boldo duplica la producción de bilis, lo que además de mejorar la
digestión de las grasas, compate los gases y los espasmos.
Sequedad de boca: Ya sea en cápsulas o en infusión, el boldo aumenta la secreción de saliva en
las personas que sufren de boca seca.
La hoja de boldo aumenta la secreción de saliva en personas que padecen sequedad en la boca. Todos los constituyentes se potencian entre ellos. Por este motivo, es conveniente utilizar el polvo total de la hoja. Solamente de esta manera se consigue respetar la integridad del aceite esencial y obtener un óptimo resultado.