Este ejercicio es muy útil para todas aquellas personas que se enfrenten a un éxito o un fracaso en sus vidas. Si hablamos en términos de importan tes cambios en la vida, como el final de una relación, la pérdida de un tra bajo o una enfermedad grave, muchas veces vemos que hay implicados sen timientos de fracaso. Este ejercicio le ayudará a observar el otro lado de la experiencia y a entender que siempre que está presente el fracaso, también lo está el éxito.
También puede emplear este ejercicio si está atravesando cualquier tipo de cambio o si desea tener éxito en un proyecto. El ejercicio le ayudará a ver si ha elegido el camino correcto, si el proyecto es adecuado para usted y si le facilitará el resultado esperado.
Siéntese en un lugar tranquilo y cierre los ojos. Piense en las veces en que ha experimentado grandes o pequeños éxitos y fracasos a lo largo de su vida. Piense en cómo le han afectado de forma espiritual, emo cional, mental y material. A continuación intente sentir toda la energía de pensamiento asociada a los éxitos y fracasos que han moldeado su vida. Siéntalos en su interior y diríjalos hacia su corazón como si fuesen un río de agua dorada y plácida. Así conocerá la esencia de cada uno de sus éxitos y fracasos y será más consciente de ellos. Cuando termine la meditación dé gracias en voz alta por cada uno de esos éxitos y fraca sos que han colmado su vida y enumérelos en voz alta.
Si tiene un proyecto en especial en el que centrarse, intente visualizar lo antes de acabar el ejercicio. Sea lo más concreto posible sobre el tema y su intención. Sentirá una fuerte emoción que le indicará si ob tendrá o no los resultados esperados.
Jane quería comprarse una casa. Había visto ya bastantes y le había gusta do una en concreto que era espaciosa y estaba en una buena zona. Al mari do de Jane no le preocupaba mucho el tema y le daba todo igual, así que dejó la elección en sus manos.
Jane ofreció un precio que fue aceptado, pero a partir de ahí empezaron una serie de problemas. Primero, ella y su marido no lograban vender la casa en la que vivían, y segundo, el vendedor de la nueva casa subió el pre cio de la casa que deseaban. Jane estaba totalmente decidida a conseguir esa casa, así que vendió la casa en la que vivía por menos de su valor y acor dó pagar un precio más alto por la nueva casa.
Aún hubo más problemas, ya que el estudio realizado por un aparejador mostró que la casa tenía una serie de problemas estructurales que serían cos tosos de reparar. El marido de Jane le sugirió que se olvidase de esa casa y que buscasen otra con menos problemas, pero Jane se había encaprichado de ésa. Había llevado a su hermana mayor (en quien confiaba mucho) a ver la casa y a ésta le había encantado. Así que Jane siguió adelante con la com pra. Al final la compraron y ella y su marido se mudaron, pero en cuanto se asentaron surgieron problemas familiares. Los niños enfermaron, Jane y su marido no dejaban de pelearse, los vecinos eran problemáticos y las repara ciones de la casa acabaron costando mucho más de lo que se imaginaron.
Jane tardó dos años en aceptar que esa casa no era la adecuada para ellos. En ese momento acudió a mi consulta y le sugerí que realizase el ejer
cicio de pensamiento de éxito y fracaso. Gracias al ejercicio se dio cuenta de que se había dejado guiar demasiado por el juicio de su hermana. Le ven dieron la casa a la hermana y ésta no tuvo ningún problema en ella.
Jane utilizó el ejercicio para decidir si debía o no comprar la siguiente casa que le gustó. Esta compra fue todo un éxito y ella y su familia se muda ron a una casa agradable en la que lograron la felicidad.
SIGNIFICADO
La gente se provoca dolor cuando pierde el rumbo en la vida y no encuen tra el sentido a sus actividades cotidianas. La ausencia de significado puede ser una especie de invalidación que nos cree una frustración continua.
Muchas personas intentan encontrarle un sentido a la vida según lo que piensen los demás. Buscan la aprobación ajena, las reacciones positivas y la información que les diga qué hacer y quiénes son. Sin embargo, esa falta de confianza en uno mismo sólo ofrecerá una visión distorsionada de la reali dad y nunca podrá aportar un verdadero significado interior.
El significado es la energía de pensamiento que respalda todas nuestras experiencias y que existe en nuestra mente consciente e inconsciente. De ahí que debamos buscar en nuestro interior para hallarlo. Cuanto más bus que el significado, más descubrirá las estructuras que conforman su mente, sus emociones y sus aspiraciones. El significado es la moneda de la concien cia. Todo tiene un significado, si es capaz de encontrarlo. Todos somos tra ductores e intérpretes de dicho significado.
El significado de cada persona es único y, por consiguiente, es vital que cada uno descubra el sentido especial que alberga dentro de sí, ya que la energía de pensamiento nos aportará las experiencias necesarias. La bús queda del significado nos impulsa a aprender cómo pensar de forma idó nea para crear una existencia con fundamento y aplicar el valor del signifi cado a nuestra vida diaria.
Los momentos clave son aquellos en los que uno conoce con exactitud el significado de la vida y sabe apreciar y disfrutar de un instante maravillo so de iluminación en el que comprende todo lo que subyace a las acciones. Esos momentos llegan, si bien no son anunciados a bombo y platillo, y pue den darse en acciones tan cotidianas como el cántico de un pajarillo o un momento de silencio.