La inteligencia emocional es un conjunto de destrezas, actitudes, habilidades y competencias.
Inteligencia intrapersonal
Está compuesta, a su vez, por una serie de competencias que determinan el modo en que nos relacionamos con nosotros mismos. Esta inteligencia comprende tres componentes cuando se aplica en el trabajo.
a. Conciencia en uno mismo
Es la capacidad de reconocer y entender en uno mismo, las propias fortalezas, debilidades, estados de ánimo, emociones e impulsos, así como el efecto que estos tienen sobre los demás y sobre el trabajo.
Esta competencia se manifiesta en personas con habilidades para juzgarse a sí mismas de forma realista, que son conscientes de sus propias limitaciones y administran con sinceridad sus errores, que son sensibles al aprendizaje y que poseen un alto grado de autoconfianza.
b. Autorregulación o control de sí mismo
Es la habilidad de controlar nuestras propias emociones e impulsos para adecuarlos a un objetivo, de responsabilizarse de los propios actos, de pensar antes de actuar, y de evitar los juicios prematuros. Las personas que poseen esta competencia son sinceras e íntegras, controlan el estrés y la ansiedad ante situaciones comprometidas y son flexibles ante los cambios o las nuevas ideas.
c. Automotivación
Es la habilidad de estar en un estado de continua búsqueda y persistencia en la consecución de los objetivos, haciendo frente los problemas y encontrando soluciones. Esta competencia se manifiesta en las personas que muestran un gran entusiasmo por su trabajo y por el logro de las metas por encima de la simple recompensa económica, con un alto grado de iniciativa y compromiso y con gran capacidad optimista en la consecución de sus objetivos.
Inteligencia interpersonal
Al igual que la anterior, esta inteligencia también está compuesta por otras competencias que determinan el modo en que nos relacionamos con los demás.
a. Empatía
Es la habilidad para entender las necesidades, sentimientos y problemas de los demás, poniéndose en su lugar, y responder correctamente a sus reacciones emocionales. Las personas empáticas son aquellas capaces de escuchar a los demás y entender sus problemas y motivaciones, que normalmente tienen mucha popularidad y reconocimiento social, que se anticipan a las necesidades de los demás y que aprovechan de oportunidades que le ofrecen otras personas.
b. Habilidades sociales
Es el talento en el manejo de las relaciones con los demás, en saber persuadir e influenciar a los demás. Quienes poseen habilidades sociales son excelentes negociadores, tienen una gran capacidad para liderar grupos y para dirigir cambios y son capaces de trabajar colaborando en un equipo y creando energías grupales.
Por el último, al contrario de lo que ocurre con el coeficiente intelectual, Goleman afirma que la inteligencia emocional no se establece al nacer sino que se puede crear, alimentar y fortalecer a través de una combinación de temperamento innato y las experiencias de la infancia. Por lo tanto, desde niños se deberían aprender nociones emocionales básica.
Práctica
01. Halla el CI de un joven de 24 años y dos meses que presenta una edad de 19 años 9 meses.
a) 96 b) 92 c) 100
d) 121 e) 103
02. Del ejercicio anterior, indica su categoría intelectual.
a) superior b) promedio c) inferior
d) muy inferior e) fronterizo
03. Según Gardner, un deportista de alta competencia tendría la inteligencia
a) interpersonal. b) naturalista. c) cinética. d) visomotriz. e) verbal.
04. W. Stern propuso la fórmula del CI, que expresa la relación entre la inteligencia y
a) las habilidades motrices. b) la edad. c) las aptitudes. d) el crecimiento. e) la maduración.
05. Tipo de inteligencia que se aplica a la navegación y el uso de los mapas. a) cinético corporal
b) abstracta c) espacial d) interpersonal e) concreta
06. ¿Qué tipo de inteligencia no pertenece a la clasificación de Gardner?
a) musical b) memoria c) interpersonal
07. Daniel Goleman define la inteligencia emocional, teniendo como base las inteligencias propuestas por Gardner
I. corporal II. lingüística
III. interpersonal IV. cristalizada
V. intrapersonal
a) I,II y III b) I, III y V c) III y V
d) III y IV e) Todas menos IV
08. El autor que clasificó la inteligencia en factor G y factor S es a) Cattell.
b) Galton. c) Spearman. d) Terman. e) Binet.
09. no necesariamente presenta inteligencia concreta. a) Una bailarina de ballet b) Una malabarista de circo c) Un futbolista d) Un científico e) Un gimnasta
10. plantea que la inteligencia es el resultado de una combinación de siete factores o capacidades mentales, fluidez mental, razonamiento lógico, aritmético, espacial, etc.
a) Guilford b) Cattell c) Piaget d) Thurstone e) Spearman
11. Para ser considerado genio, según Terman, un sujeto debe obtener un CI de o más. a) 130
b) 129 c) 138 d) 140 e) 150
12. Cuando se habla de retraso mental, distinguimos claramente tipo(s).
a) dos b) tres c) cinco
d) cuatro e) solo un
13. Señala lo correcto.
a) Binet – análisis factorial b) Cattell – análisis multifactorial c) Thurstone – factor general d) Spearman – factor especifico e) Terman – cociente intelectual
14. es un investigador norteamericano que, basándose en los test psicológicos y aplicando nuevos procedimientos algebraicos, propuso un modelo multifuncional.
a) Guilford b) Stern c) Thurstone
d) Piaget e) Spearman
15. La inteligencia es aquella que consiste en relacionar conocimientos adquiridos y habilidades aprendidas.
a) fluida b) verbal c) práctica
d) cristalizada e) espacial
16. La habilidad para acceder a la propia vida interior como forma de autoconocimiento, que permite la comprensión de la conducta y formas propias de expresión, es la inteligencia
a) intrapersonal. b) social. c) interpersonal.
17. Según Gardner, la habilidad sirve para evaluar adecuadamente la emociones, intenciones y capacidades de las demás inteligencias.
a) abstracta b) intrapersonal c) práctica
d) verbal e) interpersonal
18. La es una de las aptitudes mentales primarias que brinda la facilidad para recordar símbolos y relaciones.
a) razón b) percepción c) cognición
d) memoria e) sensación
19. Tipo de variabilidad intelectual que consiste en influir y convencer a los demás utilizando como medio la palabra: a) lógico matemático
b) espacial c) verbal d) lingüística e) c y d
20. Thorndike define tres tipos de inteligencia.
I. social II. general
III. abstracta IV. concreta
V. espacial
a) I, II y III b) II, III y IV c) I, III y IV
d) III, IV y V e) I, II y IV
Tarea domiciliaria
01. Cita cuatro profesiones en las que la empatía se presenta más fácilmente. ¿Por qué? 02. Describe tres profesiones que requieran habilidades sociales.
03. Cita tres ejemplos de inteligencia intrapersonal.
04. En una persona muy celosa, según Daniel Goleman, ¿qué tipo de inteligencia falla? 05. En un sujeto prejuicioso, falla la inteligencia interpersonal, intrapersonal o ambas. 06. Menciona cuatro actividades en las que se manifiesten la inteligencia cinética–corporal. 07. Establece las diferencias entre las teorías de Thorndike y Gardner.
08. ¿En qué consiste la teoría bifactorial de Spearman?
09. Explica qué inteligencia depende del desarrollo neurológico y cuándo depende del medio ambiente.
10. Según las habilidades mentales primarias que propone Thurstone, ¿qué habilidades primarias deberían tener un periodista y un político?
11. Describe tres situaciones prácticas donde se manifiesta la inteligencia concreta. 12. Describe tres ejemplos en los que se observe la inteligencia abstracta.
13. Según Howard Gardner, en la depresión o la anorexia qué tipo de inteligencia está deteriorada. 14. Según Daniel Goleman, ¿qué tipo de inteligencia debe poseer un aspirante a médico?
15. Cómo se define el pensamiento convergente según Guilford. Cita un ejemplo. 16. ¿A qué se llama inteligencia concreta?
17. ¿A qué se llama inteligencia abstracta?
18. Explica qué tipo de inteligencia decae, según Cattell, en la senectud.
19. El cálculo numérico y el lenguaje guardan relación con el hemisferio .